问：
Robin老师好，
我在知乎上看到您的文章，感觉您的一些文章很符合我的情况，希望您能帮我答疑解惑一下。
由于安心学习的原因，我在初中高中时并没有什么想法找女朋友，导致上了大学的我在感情方面非常的幼稚和直男。
喜欢上的女孩儿是我的同学，她是一个漂亮优秀独立的人，暑假她和男友分手，她男友随后就找了个新女朋友，她当时很伤心，经常发朋友圈。由于我们之前关系本就不错，所以我适当的向她表示了关心。她可能是想找一个人陪她说说话，于是我们两个聊的越来越好，期间她也对我表示了好感，我们还出去玩了挺多次，我帮她拍照什么的。我经常跟她约自习，但是从她朋友那里了解到她对我约自习不太满意，刚开始还期望能发生点什么，但是后来什么都没发生之后就对我挺失望的。
有一次我们出去逛街后的晚上我对她表了白，因为我是第一次表白，之前准备了一些没营养的套路的句子，表白的时候又很紧张，感觉实际效果很不好。她跟我说了她对我的好感，但她表示还有一个男生（她发小）之前也跟她表白过，她还不能确定自己的心意。于是让我等一等。
之后的几天她有时会问我一些尖锐的问题，比如感动和心动不知道该怎么选，她觉得我带给她的有心动，但更多的是感动。她发小属于很懂女生的那种，对男女关系驾轻就熟，而我是一张白纸，由于没有经历过这些事情和问题，我表现的没有自信，不知道该怎么办了，于是问她该怎么办，她对此很生气。我当时以为之前她跟我说的那些是拒绝我了，于是我表现的很玻璃心，当时整个人的重心都放在这件事情上了。我一直很担心她会跟她那个发小在一起，所以变得没有自信和多疑。又在她事情很多的时候约了她出去玩，她拒绝了，我心里很难受，还去问了她闺蜜。她有点生气，不久后正式跟我聊了一次，说我不明白朋友和女朋友的区别，认为我们之前那样就只是朋友。我没有达到她选择男朋友的标准。
我当时很伤心，但没有过分纠缠她，就同意她了，之后我们还是正常接触。但之后有一次出去玩之后，她跟我说愿意当我女朋友，我当时特别激动，说她就是我的真爱，她表示压力很大。我同意我们慢慢发展，但之后的几天发展的不太好，我表示约自习她不同意，有几个送命题也没答上来，没有给她良好的恋爱体验。她喜欢能带领她的男孩子，认为我们之间更像朋友，我掌控不住这段关系。她跟我在一起会有一种朋友般的轻松，而不是恋人一样的心动。于是她再次拒绝了我，我也是没太多纠缠就同意了。
之后我还是会给她一些关心，她有时候挺不耐烦的，但她还是会问我挺多事情的，有时候也会约我单独出去吃饭。这期间我们几乎天天联系。到了寒假我由于其它事情比较多就没主动联系她，她也对我冷淡了，没有主动联系我，联系的时候也是我问一句她答一句。她有时候就用嗯，哦这样回复我，也没有太多讲她的事情。有时候我看她跟她发小在一起玩游戏我心里还挺生气的，但我没给她说过。我现在大概一周联系她一次问问近况。
有几个问题想咨询Robin老师
1， 我是真的很喜欢她这个人，还想继续下去。我觉得我们之间是友达以上，恋人未满的状态。但我比较直男，在约会的时候不知道怎么往恋爱这个方向引导，容易变成朋友。之前我认为她没有口头上同意我就不应该牵手什么的，我是不是应该增加身体接触呢？她有时候会主动跟我身体接触什么的。我也有过过马路时牵手的想法，但心里有点紧张就放弃了。希望老师能给我一些建议
2， 我觉得我在跟她接触的时候不自觉的会有一些舔狗心态，她约我我都毫不犹豫的同意了，有时候刻意关心她她也会有点不耐烦。有时候我说一些我的事情她起初会敷衍回答几句，但之后可能会再找我聊挺多，可能是怕我不开心吧。我觉得我的语气里带着讨好，她有时候语气一不好就不知道怎么办了。我不想将自己定义成她的追求者，我觉得爱情之间是平等的，但有时候控制不了自己对她的喜欢就变成了讨好。我应该怎么主动表达好感会对她不造成那么大的压力？
3， 您在文章中所说的恋爱的实质指的是什么呢？
真诚的期盼您的指教，谢谢！
答：
你好，我仔仔细细看完你的来信，以下是我的看法，希望能够对你有所启发。
1， 我是真的很喜欢她这个人，还想继续下去。我觉得我们之间是友达以上，恋人未满的状态。但我比较直男，在约会的时候不知道怎么往恋爱这个方向引导，容易变成朋友。之前我认为她没有口头上同意我就不应该牵手什么的，我是不是应该增加身体接触呢？她有时候会主动跟我身体接触什么的。我也有过过马路时牵手的想法，但心里有点紧张就放弃了。希望老师能给我一些建议
首先需要提醒一下一些跟你处于同样困境的爱情小白，跟女生在约会时与其发生身体接触并不是帮助你破除你与女生之间友谊区的灵丹妙药，虽然跟女生在约会时与其自然而然的有一些身体接触，这会有助于你们之间恋爱关系的进一步发展，但你不要本末倒置了。
你和女生在约会的过程当中之所以会有一些自然而然的身体接触，那是因为你和女生约会时的气氛、女生的心理感受以及情绪状态，再加上你们所处的约会场景让你们之间的身体接触可以自然而然的发生，且让你们双方都乐在其中。在这种情况下你们约会时有了情侣之间才会有的一些身体接触，这的确是会有助于你们之间恋爱关系的进一步发展。
但你不能直接把逻辑给颠倒过来，你苦追女生而不得，女生对你不喜欢或者说不够喜欢，女生对你只有朋友的感觉，而非对你是恋人的感觉，此时你所谓的与女生之间发生身体接触，继而以此来打破你们之间的友谊区，这些其实都是你个人单方面主观上的想法而已。
-
同样是跟女生聊天，有的人做成了尬聊，让女生恨不得快点结束与他之间的聊天，而有的人则是把聊天做成了跟女生彼此在默契的调情，让女生不仅乐在其中，甚至还让女生意犹未尽；
同样是和女生发生身体接触，有的人做成了占女生的便宜，让女生对其产生厌恶感，而有的人则是与女生自然而然的产生一些情侣之间才能有的亲密举动与行为，不仅让女生乐在其中，甚至让女生对于彼此之间的关系充满更进一步的期待。
所以大家一定要注意，即便是同样的行为（比如约会时和女生发生身体接触），不同的人在不同的时机与场合当中，其带给女生的感受和体验，以及带给两人彼此之间关系上的影响其实并不相同。
所以大家的眼光以及注意力不要仅仅只是看到某个单一的行为（比如是否跟女生在约会时发生身体接触），而应该综合的来梳理以及审视你与女生之间的所有互动与来往。
-
对此我可以帮助一些爱情小白梳理一下
1）容易陷入友谊区的老好人的特征：
跟女生在一起的时候很少甚至压根就没有与女生发生任何的身体接触，在他们看来，如果女生还没有答应做自己的女朋友，贸然的对女生做一些身体上的接触，这可能会招致女生的反感，亦或者男生本身的观念就是不想跟还没与自己确定恋爱关系的女生有任何的身体接触，于是他们跟女生之间的互动往往就只是停留在聊天，见面，送礼物等方面上。
有的爱情小白因为缺乏恋爱经验，在跟女生约会的时候，一方面因为自己喜欢女生所以想跟女生有一些身体上的接触，另一方面他又不太敢，他也不太拿捏得准女生的态度，于是非常胆怯继而不跟女生发生任何的身体接触，或者是非常煞风景的问女生：“我可以牵你的手吗？”“我可以亲你吗？”
女生要是足够喜欢你，她会觉得你的这个行为很单纯，很可爱（偶像剧里都这么演的，现实生活当中也的确存在着这样的情况）
但大部分情况下男生的这个行为，其实是很煞风景的，既让男生显得缺乏勇气，不够果断，同时也在侧面反映了男生不够了解女生的心理和感觉，显得两人彼此之间缺乏默契。
男女之间聊天、见面、送礼物，这些朋友之间其实也是可以做的，并非情侣之间所专属；
若一个男生在面对自己喜欢的女生时，一方面与其相处的像是朋友，他仅仅只是和女生聊天、见面、送女生礼物，另一方面他又缺乏勇气，不够果断，与女生缺乏默契，不够了解女生的心理和感觉，在两人相处来往的过程当中没能扮演平等甚至是主导的角色，而是一路被女生牵着鼻子走，那么这样的男生实则很容易就和女生慢慢的相处成了朋友，或者与女生慢慢的相处成了女生的男闺蜜甚至是备胎。
2）容易让女生感觉不舒服的流氓男的特征：
跟女生在一起的时候，一心只顾着推进自己和女生之间的关系，缺乏关注女生内心感受的主观意识，以及缺乏把握女生情绪的能力与经验，于是他在和女生约会的时候，总是试图与女生发生身体接触，比如借着过马路牵女生的手啦，走在步行街上借故揽女生的肩啦，甚至有的还会做出强吻女生的举动来。
如果男生对女生做的身体接触行为太过不合时宜，可能会直接引起女生的翻脸，或者直接遭到女生口头上严厉的否定以及警告，但绝大部分的男生不会这么没脑子。
但他们还是会在约会的时候对女生做一些不合时宜，让女生感觉不太舒服的亲密举动，虽然女生没有立刻因此而发飙，但这不代表女生心里就乐意接受你对她做这些亲密举动。
有的爱情小白甚至还会因此而沾沾自喜，比如他觉得自己和女生约会时他牵到女生的手了，女生对此也没有表现的很反感。
于是他就觉得两人之间的关系有了进展，却不知女生可能压根就对其借故过马路牵自己手的行为感到心里不舒服。
于是女生因此对男生的态度开始转冷，之后便不再单独跟男生出来。
一般情况下而言，男女之间的身体接触以及亲密举动，的确是情侣之间所独有的，但这不代表你和女生之间有了身体接触以及亲密举动，你们就是情侣了（更何况你对女生所做的身体接触和亲密举动只是你个人单方面的主动，既没有得到女生足够的积极的回应，又没有得到女生对你所做的相应的主动）
所以推进你与女生之间的恋爱关系，不要仅仅只是看到你们之间身体接触这一个方面。
3）容易获得女生青睐的感情绅士的特征：
他和女生在一起的时候，他关注的是他与女生相处的当下女生的感觉和感受，至于要不要对女生做身体接触，以及具体要对女生做何种程度的身体接触，取决于当下两人所处的场合，彼此约会时的氛围，女生的感觉、感受以及情绪状态，甚至包括他自身的感觉、感受以及情绪状态。
既然是跟自己有好感的女生约会，那么约会过程本身其实就已经能够让男生乐在其中了。
所以他会关注与女生约会的当下，尽可能的处理好约会时的细节，做好约会的计划与安排，女生会与他一起度过愉快且美好的一天。
而约会时女生的感觉、感受以及情绪状态，约会时的氛围，以及约会时的场合，男生自身的感觉、感受以及情绪，再加上男生自身积累的经验与经历，这些会指引男生是否要跟女生有一些身体接触，以及具体该对女生做何种程度的身体接触。
举个我年少时的例子：
我年少时和自己有好感的女生约会，我会以一种乐在其中的心态与女生约会，跟女生约会就单单只是跟女生约会而已，我从来不会先入为主的去刻意的想要跟女生发生身体接触，也压根不会去刻意的想该如何与女生进一步的推进关系，我就仅仅只是非常自然、细心、体贴、幽默以及绅士的跟自己有好感的女生一起约会而已。
我经历过很多次这样的约会场景，约会时和女生玩的很开心，彼此相谈甚欢，我们漫步在夜晚的星空之下，有说有笑，边走边聊，身体挨得很近，此时我往往会跟女生调侃说：“这个时候你应该挽着我的手才对”
有很多的女生会非常乐意的挽着我的手，继而挽着我的手与我边走边聊，相谈甚欢，有说有笑。
虽然这次约会我们彼此之间好像什么也没发生，但又跟普通的男女之间有了一些区别，因为一个女生愿意甚至是乐意挽着一个男生的手散步，与其边走边聊，相谈甚欢，这本身就代表这对男女之间开始产生一些情愫，而这个行为本身也会将这比较微弱的情愫进一步的激发。
-
我的很多学员也同样做到以及经历过我上面所描绘的约会场景，但可能有的爱情小白对此不太理解，我可以对此简单梳理一下。
1，我不是每次跟女生约会散步时都向女生提出“这个时候你应该挽着我的手才对”，因为有的时候和女生彼此约会时的氛围以及感觉并不足够好
2，我调侃女生“这个时候你应该挽着我的手才对”，女生有充分自由的选择的权利（有的女生的态度会很积极，有的女生则会很害羞，但她对此的情绪还是很好的，而有的女生则会觉得这个行为对此刻的她来说有点怪，面对不同女生的不同反应，你就应该有相对应的正确的回应），我只是表达我内心的感受和想法，而不是单方面的就把自身的某个行为直接强加给女生
3，女生挽着男生的手与其散步、边走边聊这个行为本身并不占女生身体上的便宜（更何况还赋予女生充分自由的选择的权利），对于很多女生来说，挽着别人的手散步，这在她成长过程当中其实一直都有在做，比如她挽过她爸妈的手、闺蜜的手、前男友的手，我年少时甚至遇到过很多次女生主动挽着我的手的情况。
我拿我年少时与女生约会时会做的一个行为来举例，目前是为了让大家能够意识到以下两者之间的区别：
其实很多的男生可以和女生约会的不错，跟女生聊得好，让女生跟他在一起时感觉很开心，但女生跟你约会时的这种感觉、感受、心理体验以及情绪状态，等约会结束之后其实很容易就会慢慢减弱甚至是完全消散的。
同时因为你对她所做的聊天，见面以及送礼物其实朋友之间也可以，所以很多男生即便和女生约会多次，但两人之间的关系其实并没有太多实质性的进展，男生自己倒是容易误以为女生已经喜欢上自己了，不然女生不会跟自己聊很多的天，见很多的面，还愿意接受自己送的礼物，可当男生向女生表白时，女生却只是说：“自己只是把男生当做朋友，对他还没有恋爱的感觉”，有的女生甚至会对男生的表白感到很诧异，我们不是一直都是朋友吗？
而我年少在情感上开窍之后就没有被女生发过所谓的好人卡，一来我并不刻意的想要单方面的从口头上去推进我与女生之间的关系，二来我也并不胆怯跟女生表达我对她的好感，只不过我对女生的情感表达会类似于我上面场景中所描绘的那样（我对女生的情感表达并不是先入为主的，而是根据我与女生约会时的具体情况做灵活性的处理）。
假设我和女生约会时聊得很好，玩的很开心（有很多好好先生其实都可以做到这一点），散步时女生挽着我的手，这次约会结束之后我们在微信上继续保持互动，之后我们两人还会再次约会。
女生跟我继续互动以及跟我继续约会，难道她感觉不出来我对她的感觉吗？
她对此或多或少肯定是感觉的出来的。
那她又为什么还愿意跟我继续互动以及继续约会呢？
因为这个过程当中她对我的感觉也是同样如此的（不然她不会愿意甚至是乐意挽着我的手嘛）
但在这个阶段，这些又能真正代表什么呢？
其实这些也并不能真正代表什么，所以这个阶段跑去跟女生表白其实是非常不合适的，更别提那些只是跟女生相处的完全像是朋友一样的情况下就跟女生跑去表白。
但这个开头却对于你与女生之间的关系非常的重要，因为成年的单身男女在彼此接触以及约会的过程当中，彼此或多或少建立起了对于彼此之间感觉的默契。
而不是像很多好好先生那样，他倒是爱女生爱的那个强烈以及感天动地，但人家女生压根就没察觉到，亦或察觉到了但女生对他的感觉与其不同频，也对男生没有相应的回应，这种唱独角戏，自我感动式的恋爱关系发展路径，过程与结果其实都很难好的起来的。
-
上面我只是拿我跟女生约会时的某个单一场景举例而已，并不是说你跟女生约会时你这样做了，你就能跟女生在一起了，因为这样类似的单一场景非常非常的多，还是那句我常说的话，你和女生之间的互动与来往是一个庞大且复杂的系统，不要仅仅只是看到某个单一的点，而是应该综合审视你与女生之间所有的互动与来往。
回到少年的问题上来，你和女生约会时是否要与其有一些身体上的接触，这取决于你们约会时的具体情况。
具体该如何与女生有一些自然而然的身体接触，我会送你一个相对应的课程，希望能够对你有所帮助。
-
2， 我觉得我在跟她接触的时候不自觉的会有一些舔狗心态，她约我我都毫不犹豫的同意了，有时候刻意关心她她也会有点不耐烦。有时候我说一些我的事情她起初会敷衍回答几句，但之后可能会再找我聊挺多，可能是怕我不开心吧。我觉得我的语气里带着讨好，她有时候语气一不好就不知道怎么办了。我不想将自己定义成她的追求者，我觉得爱情之间是平等的，但有时候控制不了自己对她的喜欢就变成了讨好。我应该怎么主动表达好感会对她不造成那么大的压力？
这个是思维、性格以及生活状态的原因所导致的。
从思维上来说：
你不该问也不该想：“我应该怎么主动表达好感会对她不造成那么大的压力？”
女生喜欢你并不是因为你喜欢她，所以你所谓的向女生表达好感其实压根就是错误的。
对于不喜欢你的女生而言，你对她的喜欢，P都不是，遇到个别单纯善良的姑娘，会因为你对她的喜欢而感动，但感动不是喜欢啊
对于不喜欢你的女生，你对她主动表达好感，你对她表白，甚至你对她过分的好，你的这些行为背后其实都是带着目的性的（你想她跟你在一起），你说你都这样了，人家女生能不有压力吗？
你要是对她无欲无求，她有病才会觉得被你喜欢是一件压力山大的事情。
少年，你喜欢一个姑娘，这个姑娘目前不喜欢你，所以她不跟你在一起，她知道你喜欢她，你们目前是同学，这不挺正常一情况嘛
你调整好你的心态以及对待这个女生的态度，与她就认识的关系、同学的关系，亦或朋友的关系自然、正常、平等的相处与来往即可
别只顾着自己那颗想要迫切追到她的心，而是应该做符合你们目前关系阶段以及感情状态的事情。
从性格上来说：
少年你决定做某件事，你决定喜欢某个人之后，身为成年人的你，不应该有一个稳定且成熟的态度么？
但你却三翻四次的被女生牵着鼻子走，你应该从你自身就应该对于喜欢她这件事有一个稳定且成熟的态度。
你们之间的相处、来往以及关系，一直都是女生说了算，女生甚至明目张胆的在你面前摆出选择你还是选择她发小的姿态。跟别提女生对你频繁的闹情绪，对你前后反复无常，拒绝了你——主动要跟你在一起——又把你给甩了。
为什么女生可以或者说为什么她会这样对你？
不仅仅是因为她婊，而是因为你自己让她可以这样对你。
女生怎么样，不仅仅在于女生自身，还在于她所面对的那个男人是怎样的。
你喜欢她，她喜不喜欢你，这都很OK，也很正常，不管她喜不喜欢你，只要她没有有意的利用你对她的喜欢，她都没有任何的错误，毕竟这是她个人在情感上的选择。
但你的人生当中，除了喜欢她这一件事，难道就没有其他重要的事情了吗？
你的学业呢？你的自尊呢？你难道就不能一方面正常正确的喜欢她，另一方面过好自己的生活？
如果你在喜欢一个人的过程当中让自己受了委屈，失去了自我，伤害了你的自尊，那就说明你的喜欢本身就出现了问题。
你越是这个样子，反而越是难以让对方真正的喜欢上你；
你越是这个样子，反而越是容易失去比一份感情更加重要的东西。
从生活状态上来说：
你和女生约会的时候做不到让她开心，是否是自己平时比较少跟不同的女生接触甚至是约会呢？
你把女生放在你社交的重心上，女生对于你而言，你把她当成是唯一，所以你不自觉的对她抱有过多的期待。
你对于女生而言，是可选项之一，甚至是备选项之一。
如果你的生活状态以及社交地位都这样了，缺乏恋爱经验以及心态不够强大的你，又如何与女生平等的起来呢？
3， 您在文章中所说的恋爱的实质指的是什么呢？
我常说的恋爱的实质指的是男女之间通过真实的相处、来往以及约会所产生的真实的感觉与感情。
有很多的爱情小白会犯一个错误，他会试图通过与女生聊天、送女生礼物、对女生好，跟女生口头上表白来确定两人彼此之间的恋爱关系。
请问哪怕你通过这种方式建立起了你与女生之间口头上的恋爱关系，那又怎样呢？
你不还得跟女生真实的相处、来往以及约会么？
你不还得让她真正的喜欢上你么？
如果你们之间缺乏真实的相处、来往以及约会，如果女生没有真正的喜欢上你，一来你的表白很容易就会被拒绝，二来哪怕你的表白成功了，可女生不是因为喜欢你才跟你在一起的，那之后你们彼此之间的恋爱相处也难以相处的好的。
比如
你约她她不出来（约女朋友她都不出来，你确定你是她的男朋友？）；
她因为不够喜欢你，所以会对你缺乏关注、耐心，以及会对你很少付出（到时你又会来问：“女朋友对我不够好，我该怎么办？”）；
她因为不够喜欢你，主动甩你甚至是劈腿的概率会大大的提高（你为何要将自己置于如此不确定性的险境之中？）；
有太多的爱情小白会把自己的注意力和精力放在一些无关紧要的事情之上，比如：
尝试通过表白来跟女生确定口头上的恋爱关系；
担心女生被另一个竞争者追了去（如果你不是想追你的竞争者的话，那你最好把你的注意力和精力放在你和女生之间的相处与来往上；你看上的姑娘得有多差劲，才™会没有任何的竞争者？）；
担心女生快要离开了，觉得自己和女生之间的关系希望渺茫（女生是否因为离职要离开，这既然不受你的控制，那你担心个毛啊？搞得好像只要女生不离职，你就一定有戏似的。有人异地都能发展出恋爱关系来，女生离个职而已你就惊慌失措？有的男生向女同事表白，女生跟男生说：“自己不跟同事谈恋爱”，那这个男生是不是得羡慕你？）；
女生是否要跟你在一起，最重要的影响因素其实是你们之间在相处、来往以及约会的过程当中女生对你是否产生了真实的感觉与感情。
她要不喜欢你，或者说不够喜欢你，那些不是问题的问题就都会成为问题，这个时候你就可以听到女生为拒绝你所找的各种理由和借口；
她要是真的喜欢你，以及她要是真的足够喜欢你，那些不那么好的因素也会变成可被她接受甚至是容忍的，这个时候你就可以看到一个因为爱情而不那么理性的女人形象。
希望能够对大家有所启发
你忠诚的爱情医生
Robin
2019-2-16
欢迎大家加我的个人微信号aqys2020
相关阅读（点击下方文字链接直达）：
教学日记：女生对于我的肢体接触不太配合，到底是她太保守了，还是她目前还不够喜欢我？| 会不会有女生是先要确定恋爱关系，才会允许我和她发生肢体接触呢？
爱情小白常见误区1：在和女生缺乏足够的实质性的相处与来往的情况下，心里就盘算着该通过做些什么来吸引到女生
专栏文章：刚跟女生确定恋爱关系，如何做好接下来的恋爱相处？（一）
我们来谈一谈什么才是真正的关心女生 | 到底什么样的关心才是女生真正想要的？
相关案例与课程：
