问：
Robin老师你好，我是一名985高校大二的学生。
说下我的情况吧。我本人没有恋爱经历，自身条件还可，从初中到现在也有不少女生追过我。
我和她是在暑假的时候通过同一个社团里面认识的，但是和她并不熟，见面也就点点头，但是在9月中旬我开始和她聊天(因为我觉得她漂亮，见色起意…)。
刚开始聊天的时候她回复的也很积极，聊了两天之后我约她出去吃饭，她一开始接受了，但是过了几天之后她却以她对我没有那种意思为由拒绝了。
然后我也没说什么，当时陷得也不是很深。
之后我本想着和她不会再有联系的时候，她找我问了一个属于公事上的问题，然后我又和她有一搭没一搭的聊了起来，聊的还是蛮愉快的。
之后我也就每周一两次的频率和她聊天，她的回应都还可以。
然后就到了国庆假期，我国庆7天放假和她聊了5天左右，她的回复也都还可以。
然后在假期的最后一天问她要不要在火车站接她回学校，她也答应了。
从火车站接她之后，和她在一家餐厅坐着聊了两个多小时，然后再把她送回书院楼下，交流过程无压力，当时我就感觉挺有戏的。
然后之后两天时间她也经常主动找我聊天，第二天晚上聊着聊着就有点上头，就问她可不可以答应当我女朋友，她一开始在微信上说对一段感情的开始比较犹豫，然后她要求打一通电话来说，她跟我说了很久，她觉得之前拒绝我是因为和我完全不熟，感觉太突兀了所以就没有答应我，但她说见面之后才发现我是一个很棒的人，感觉有一点喜欢我，然后说明天见面的时候详细说，我当时感觉就是要成。
见面的地点选在了一间咖啡厅，和她面对面聊生活中的事聊了两个多小时，到最后她问我，能不能接受我喜欢她的程度大于她喜欢我的程度和一些别的问题，我当然说了是，她就答应了。
但是在和她出咖啡馆之后，我牵她的手的时候感觉她还是有点不适应，不过还是给牵了。然后我们就去图书馆学习了半天，冷静了一下。
出来之后她跟我说，我们俩进展太快了，有点不适应，其实我也有点这种感觉，本着不勉强她的心态也答应了先处于好朋友关系期，别那么快的进入恋爱关系。
从这之后的几天她也有主动来找我，我也会发一些比较暧昧的情话给她，她也没有表示反感啥的。
但是在那个周末，社团有个外出活动，我上去想拉她手，她当时就有点抗拒，然后我很快就放开了。
过了一小会她找到我，说是觉得我们俩还是当朋友比较好，对我没那种感觉，而且在我给她发情话而她意识到她并没有那么喜欢我的时候，她感觉很有负担。
那天晚上，我和她打了通电话想把事情解决掉，前面100分钟莫名其妙的很开心的瞎聊，到最后，我问她怎么看我们俩的关系的时候，她说我们俩还是没有太熟悉。我问她我们俩还有可能吗，她说以后有可能在一起，但不敢保证事情的结果，让我们俩处一段时间试试看，我答应了。
之后的一周里，我也是和她每天都聊天，聊的也挺开心的，她也会来主动开启一段对话，主动给我发个晚安啥的。我当时却没敢发啥太出格的话，就是被她之前讲的一段话给吓怕了。中间也有打电话，但是她说不要打太久，并且周内打一次就够了，因为周末还有期中考试。
随后的一个星期，我去美国比赛5天的时间，她在我在美国的时候对我真的很热情，每天都会问我起床了没，睡觉了没。
而且从聊天的内容来看也充满了积极的暗示，例如她给我发一个拥抱爱心的表情，我给她发一个想你的表情，她也以积极向的表情回复我。还有一个最让我印象深刻的事情是，有一天早上她对我发了“我他妈好想给你打电话”这句话。并且她5天有4天都会主动要求给我打电话，并且强烈表示了想和我打电话，不愿意睡觉的意思。还有一件事就是她在考试前一天晚上要我给她加油鼓劲，我在美国是白天，然后就在三个不同的时间段给她发了鼓劲的话，她表示很感动。然后当时我就感觉这回真的要成了。
但是吧，当我回国之后，她对我的态度好像又跌停了，也不会主动找我聊天，也不会主动跟我分享她的生活，但是当我找她的时候她会被动的分享她的生活状态。聊天也没什么热情，感觉聊着聊着就不回复了。但是约她出来玩她也会答应的。
然后就在上周五我和她晚上去逛街，整个过程十分的舒适，她还让我和她一起走到她宿舍的门口才分别。给我当时的感觉是我就觉得她微信上的表现是错觉，感觉还是有戏。但是约会过后那几天，她都没主动找过我，我也就偶尔和她晚上聊几句，她对聊天也没有太大的热情。
然后我昨天凌晨实在憋不住，就问她觉得我们自从上次社团活动后相处的怎么样，她就比较冷淡的说，觉得我和她最好也只能停留在这层关系上，我当时上头了，就问她不能试一试吗这样的挽留的话，她也是很干脆的说我和她之间没有机会了，不要再试了。之后我又给她发了一段心里话，大概也是想挽留，想让她给我个机会试试的意思。她当时睡觉去了没有回复。
然后我一晚上没睡着觉，第二天也就是今天，她一个白天也没有回复我什么，晚上的时候，她告诉我，她觉得我们俩相处开心是开心，但是就是没想过和我再进一步的想法。我问她能不能打电话说，她也答应了。
电话里她告诉我，每次和我出去的的确确很开心，但是她就是把我当成朋友一样相处，并没有和我谈恋爱的想法，没有那种感觉。
我当时也有点接受不了，就问她还有没有机会，她说只是把我当朋友，而且是普通朋友，这是一种改变不了的态势。
我说“只是普通朋友吗?我感觉之前相处的不像是普通朋友啊”
她说就是把我当普通朋友，我有点不敢相信，也十分的疑惑。然后我就问她还能不能像之前那样约自习，打电话，出去玩了?她给我的回复是可以的，但她说她心里感觉有种愧疚感，因为她知道我喜欢她，但是她却没有太喜欢我，她觉得每次和我出去玩，只会给我错觉。
她同时也说她下一个月后有门期末考试，说要不要这段关系先冷静一段时期，让我暂时先不要来找她。我当时就有点控制不住自己了，就问了她两三次她是不是烦我了，问到最后她直接说，她自己受到来自课业和其他的压力比较大，每天也很忙，和我聊天打电话出去玩虽然很开心，但是会干扰到她的学习和个人生活，她也不想这样子下去。(她在西校区，我在东校区，平时周内无见面的机会)。
然后又说，即使抛开其他所有的压力不谈，她觉得她和我也不会在一起谈恋爱的。当时我就太上头了，然后我就向她再次说了自己真的很喜欢她的想法，然后又问她我以后是不是要消失，还问了几次，她估计也烦了，就直接说是，以后别去找她了。然后我就更加没控制住自己，和她又说了些不着边际抱有幻想的话。
直到她也感觉实在不耐烦，说“说不出什么好话的话就挂了吧。”“你这样和之前的约会和电话都是没考虑到我的感受，比较自私，只顾着自己的开心”，“不要再向我倾泻负面情绪了”“我对你之前还有点喜欢，现在就只是朋友了。”这样的话。
直到那时候，我这才意识到我之前的行为有多蠢，然后和她说了抱歉之后就说再见，沉默了一会，挂了。
回到宿舍真是夜不能寐，然后又看到老师在知乎上的文章，可谓醍醐灌顶。然后给她又发过去一段话，表达了几个要点。一是抱歉昨晚我太冲动，说了些不好的话，然后导致她也说了不好的话。给双方一个台阶下。第二是表示尊重她的选择，也不想失去一个朋友，并表示愿意以后和她当朋友的意愿。第三就是希望以后还能一起出去玩的愿望。
我虽然对她一开始是见色起意，但我在和她相处的过程中却深深地喜欢上了她，所以我才一次又一次地上头。而且从她之前对我的态度和行为来看，感觉她的确有喜欢我的成分在里面，我也不能很轻易地就放下她。而且我感觉她不是在玩我，因为从她告诉我她唯一一次的恋爱经历来看，她不是那种吊着人的绿茶。
所以我就想来请教老师：
1，我和她就真的没戏了吗?她之前的行为完全不像是把我当成普通朋友的呀。
2，如果还有理论上的可能的话，现在想要挽回她该怎么做呢?
3，我现在该采取什么样的策略和她相处呢？
因为我感觉我并不能抑制住我对她的喜欢，也无意抑制。并且我感觉虽然我犯了很多错误，但是我和她的关系还没有彻底崩盘。而我在看了老师的几篇文章后也想明白了不少，觉得老师做的判断属于知乎众答主中算是最靠谱的一个。
所以我就想请教老师我具体应该怎么办才能挽回她，我感觉我也不会像过去那样心急了。
谢谢老师的解答!
答：
你好，我仔仔细细看完你的来信，以下是我的看法，希望能够对你有所启发。
先说你所犯的错误，然后再来简要解答你的提问，以及说一下接下来具体该怎么办？
1，你所犯的错误：
1）在和女生缺乏足够的实质性的接触、相处以及约会的情况下就向女生表白，在女生还未足够的、真正的喜欢上你的情况下就向女生表白；
得亏少年自身条件不错，再加上这个女生其实也有一定的恋爱需求，所以你才会遇到你和她只约会了一次，你向她表白，她却没有直接的拒绝你。
但由于你和女生之前缺乏足够的相处以及约会，一方面导致女生不够喜欢你，另一方面也导致你和女生之间的相处缺乏默契，未能建立起男女之间的情侣性的相处状态。
所以哪怕女生答应和你在一起，你们成为了名义上的男女朋友，但由于你们彼此之间缺乏实质性的感情基础，所以女生对于和你之间的情侣性的相处状态会感到不适应（其实你或多或少也有些感到不适应）
明明你和女生之间缺乏情侣性相处状态的默契，她也不够喜欢你，你还突兀的尝试跟她发生肢体接触（甚至在有其他人在场的情况下），微信上给她发情话，这些做法只会进一步的让她感到不适应。
女生对于和你在一起之后感到不适应，她自然会对于你们之间的关系产生新的不一样的想法与决定。
2）只顾着站在自己的角度追求女生，期望和女生确定恋爱关系，在女生提议分开以及提出做朋友的情况下，你却还是只顾着自己想和女生确定所谓的恋爱关系。继而情绪化，心态崩坏，一而再再而三的逼迫女生；
这个其实没啥好解释的，你回忆以及多感受一下女生跟你所说的：
“说不出什么好话的话就挂了吧。”“你这样和之前的约会和电话都是没考虑到我的感受，比较自私，只顾着自己的开心”，“不要再向我倾泻负面情绪了”“我对你之前还有点喜欢，现在就只是朋友了。”
说到这里，我说个题外话，你的这种情绪化和心态崩不算啥，很常见（但真的是很幼稚）。有的男生和女生已经确定恋爱关系，之前约会时和女生牵过手、接过吻，结果当事人精虫上脑，在尝试和女生发生关系的过程当中，女生有些不愿意，但男的却精虫上脑，忽略了女生的感受与意愿，结果吓得（逼得）女生摔门而出。
大家一定要注意，无论你和一个女生才认识，还是女生已经对你有了一定的好感，永远都不要去违背女生的意愿，以及永远也不要去对女生提口头上的要求。
3）对于女生对于你的感觉、心态和态度的判断存在着严重的失误
如果我没有算错的话，你和女生总共约会了三次，你和女生真正见面、相处和来往的时间到目前为止一个月都还不到。
你要是有经验，能力强，哪怕你和女生认识一个星期我也不觉得快。
但就你这烂水平，你和女生真正约会的次数和时间还是太少了一点。
你说你这么着急的跟她确定所谓的恋爱关系，请问哪怕你们确定关系了，那然后呢？
你不还得和女生聊天、见面以及约会么？
你压根就把顺序完全给搞反了。
女生只是跟你聊个天，女生只是主动给你发消息，女生只是在微信上给你发了几个稍显暧昧的表情（在我看来，这些P都不是），你就解读出那么多的东西，说什么：“感觉挺有戏的”“感觉就是要成”“就感觉这回真的要成了”
最后女生明确的跟你说：只是把你当朋友，而且是普通朋友。
到这个时候你都还是要傻傻的跟女生说：只是普通朋友吗?我感觉之前相处的不像是普通朋友啊
你这是要笑死我吗？
来，跟着我念：
你和女生之间的爱情的实质才是最重要的，所谓你和女生之间的爱情实质指的是你通过和女生之间真实的相处、来往、约会以及陪伴，让女生发自心底的真正喜欢上你这个人。若你和女生约会时相处的像是情侣，彼此之间有情侣之间才会有的亲密行为以及情感上的亲近感，彼此之间有情侣的感觉以及恋爱体验，哪怕你们不是所谓的情侣，但你们之间也已经有了爱情的实质。
女生真正喜欢你，哪怕你们不是情侣，哪怕女生有男朋友，哪怕女生嘴上跟你说不愿意和你在一起，这些都不会真正的影响到她真正的喜欢你；
记住，女生真正喜欢你，啥事都好办，因为要求女生喜欢你，要求不来的，这一点，连女生也一点办法都没有的。
如果女生不喜欢你或者说不够喜欢你，哪怕她单身，哪怕女生急于脱单，哪怕她答应跟你在一起，哪怕女生口头上说爱你，这些其实也没啥实质性的卵用。
在这种情况下，女生可能会跟你在一起，女生可能会和你睡觉，女生甚至可能会跟你结婚，但这不等同于女生会真正的喜欢你呀。
在感情当中但凡有点追求的男性，追求的难道不应该是让自己喜欢的女生发自心底的真正的足够的喜欢自己么？
谁™SB到追求的是睡到个女人或者找个名义上的女朋友啊？
女生要是不是真正的喜欢你，哪怕她答应跟你在一起，她也是会跟你提分手的，而且她往往会很快就向你提出分手的。更别提那些跟你在一起甚至跟你结婚之后所谓的遇到了真爱，出轨劈腿的情况了。
不信？
我跟我的学员反复强调过，如果一个女生和你在微信上打得火热，甚至跟你表白，说要跟你在一起，但你们从来没有真正的见过面，约过会，女生的这些话，你听一下就好，别自顾自的入戏太深。
在这种情况下，你和女生其实也就是认识的阶段而已。
但有些小白听得懂，做不到。
得，前几天女生还跟小伙微信上打得火热，又是暧昧、又是表白、又是说想你的，没几天女生的态度就急转直下了，或者小伙说去看女生，但女生就是不愿意。
简言之，若男女之间缺乏爱情实质和客观实际，女生的感觉、情绪以及态度会非常的不稳定。于是女生的说辞就有可能会产生很大的变化。
你和女生之间的关系，还不是得女生说了算，她说把你当成普通朋友，你又能咋滴呢？
难道SB到跟她说：“只是普通朋友吗?我感觉之前相处的不像是普通朋友啊？”（这真的是很SB啊）
如果换一种情况，女生和你之前相处的状态有了情侣之间才能有的亲密举动以及情侣之间才会有的情感上的亲近感，比如你和女生约会时接吻了，她热情的回应你了，甚至你们睡觉了。
对于一般的女生而言，她还会说只是一直把你当成普通朋友的话吗？
说到这里，我要重点的解释一下。
女生跟你所说过的话，比如：
她说见面之后才发现我是一个很棒的人，感觉有一点喜欢我；
到最后她问我，能不能接受我喜欢她的程度大于她喜欢我的程度和一些别的问题，我当然说了是，她就答应了；
电话里她告诉我，每次和我出去的的确确很开心，但是她就是把我当成朋友一样相处，并没有和我谈恋爱的想法，没有那种感觉；
她说只是把我当朋友，而且是普通朋友，这是一种改变不了的态势；
以上女生所说的话，都是真话，因为这些真话代表的是她当时的感受、想法、疑虑以及情绪。
但女生的感受、想法、疑虑以及情绪是会不断变化的（当女生不够喜欢你，你和女生之间缺乏稳固的感情基础时，女生的想法、情绪以及对待你的态度就越是容易产生变化），另一方面，女生的感受、想法以及情绪又受到你的做法对错与否，以及你所带给她的心理感受的影响（你难道就没发觉你越是犯错，越是逼她，她对你的态度和情绪越是不好么？）。
可惜少年却SB的只听对于自己有利的话，比如那句女生有一点喜欢你。所以你就认定女生是喜欢你的。
我不能说你这样的判断是错的，但我想说，你这样的判断很幼稚，没啥卵用。
对，女生对你有过一些喜欢，那然后呢？
这重要吗？
这明显不重要啊。
重要的是你如何把女生对于你的一些好感与一点喜欢慢慢的变成女生明确的、足够的、真正的喜欢你。
而要实现这个目的，两个方面。
1）做对做好，让女生对你感受好，跟你在一起很开心，与你约会时产生恋爱的感觉与情侣性的状态；
2）同时避免犯错，不要去做那些让女生感受不好，会带给女生压力，会影响女生真正喜欢上你的事情。
可惜的是，女生答应跟你在一起之后，你在做对做好这个方面基本上是没有，犯的错倒是不少，而且越来越多、越来越严重。
大家一定要注意，女生对于一个男生的好感以及喜欢，是由浅入深的，是由模糊到清晰，是由犹豫到明确的。
你需要通过与女生之间持续的互动以及约会来持续的提升你对于女生的吸引，以进一步加深女生对于你的好感与喜欢。
如若不然，你对于女生的吸引，犹如逆水行舟，不进则退。
更不要傻到女生仅仅只是对你印象不错，对你有那么一些好感，你就过早的向她表白。女生犹豫是否要答应你，你居然想通过讲道理的方式去说服她答应你。女生拒绝你了，你又傻到去问她你还有没有机会？
2，简单回答一下少年提出的问题
1）她之前的行为完全不像是把我当成普通朋友的呀
女生之前对于你的行为的程度并不够深，所以事后女生怎么解读和表达其实都是可以的。
我再给你举个例子：女生看男生这个行为
既可以解读成女生含情脉脉的看着男生，心里小鹿乱撞；
自然也可以解读成女生看见男生脸上有屎，所以忍不住多看了两眼。
但倘若女生和男生约会，两人接吻了，约会结束之后女生微信上还主动找男生，跟男生撒娇，过几天两人又约会了，约会时又接吻了。
这种程度的行为就能代表一定的实质性的意义了，因为女生付出了真正的明确的情感和实质性的东西。
另外，女生当时是在拒绝你，她不跟你说“我只把你当成朋友，而是只是普通的朋友，这是一种改变不了的态势。”？
难道她会跟你说：我曾经深深的爱过你，为了你魂牵梦绕，但可惜的是，后来我发现你是一个SB，很自私，不断的带给我压力，逼我，所以我觉得我们两个不合适。实在是不好意思，我们以后只能做朋友？
女生拒绝你的说辞不得和她拒绝你的行为相一致么？
她不能一方面拒绝你，另一方面还继续强调她喜欢你赛！
最后，你解读成“女生之前的行为完全不像是把我当成普通朋友”，我不能说是错，毕竟她之前是有考虑过要和你发展一下的。
但如果是我的话，我不会这样想。
因为女生对你所做的那些，本来就是很普通、程度很浅的行为与状态，哪来那么多的结论和推论？
2）现在想要挽回她该怎么做呢?
你之前并没有真正的得到过她，所以不存在挽回她一说。
你之前就跟她缺乏足够的实质性的相处、来往以及约会，导致她未能真正的喜欢上你，之后你需要通过与女生继续相处、来往以及约会，吸引她发自心底的对你有感觉，让她真正的喜欢上你。
与其说是挽回她，不如说是重新吸引她更加的真正的足够的喜欢上你。
3）我现在该采取什么样的策略和她相处呢？
大的方向上来说，你和女生目前就是彼此认识的阶段，之后你以认识的人的心态正常的跟她相处与来往即可。
具体的做法和相关的案例我微信上发给你。
祝一切进展顺利
你忠诚的爱情医生
Robin
2019-10-30
ps 最后给大家布置一个思考题，为什么这个女生之前会反复的提到自己对于这个男生会有愧疚感？
欢迎大家留言讨论。
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欢迎大家加我的个人微信号aqys2020
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