上上次的咨询记录
问：
我与她在 2021 年 5 月 20 日相恋。
在她与男朋友还没有分手时，也就是上一次咨询前的后 2 月前后，我们已经有了一些肢体接触。比如勾勾手指，或者偶尔轻轻抱一下。
与她在 4 月 20 号前后，sz 某地吃完饭后，我借着酒劲先是与她嘴边轻轻吻了一下，她没有表示拒绝和反感，我紧接着与她疯狂热吻。
热吻了十几分钟以后，她：“你知道我的情况的。我有男朋友的。”我装作没听见，又继续热吻了十几分钟，大家都累了后。我们觉得需要谈谈了。
于是在某咖啡店沟通了一段时间，时间久远，记不太清细节，大体沟通如下：
她：”你知道我有男朋友的。”
我：“我知道的，但是我也很喜欢你。我也不知道为什么，我觉得我很想和你在一起。”
她：“让我冷静想想吧。我和我男朋友并没有什么实质上的问题。只是我们异地了挺久。“
随后，她在 51 假期前后与大学几个舍友出去玩了。在出去玩的过程中，我们依然保持微信上的联系。她回来后，我去高铁站接她，并又在她家楼下与她接吻。尽管那天大雨，她并没有邀请我上楼。
我问她：”你有结果了吗？“
她：“还没有。”
我：“那你有倾向性了吗？”
她：“我要是没有倾向性，我就不会在这里继续和你接吻保持联系了。”
我知道，等待我的只是时间问题。于是继续和她保持着联系。
她本来计划与前男友见面后提出分手，但后来可能因为受不了煎熬，于5 月 10 号前后在微信上与前任提出分手，并挂着电话与我哭了一宿。
随后我们关系正式像恋人一样快速进展，最终在 5 月 20 日，我正式向她表白并被接受，5 月 24 日我们第一次发生关系。
我觉得她在发生关系上还是比较克制的，在确定关系前或者当天，不太愿意发生关系。
随后我们的关系像传统的恋人一样飞速发展，各地旅游。
她会带我见她的父母，我也带她见我的亲戚朋友，融入朋友圈。
我们曾经是同事，后来于 2022 年 5 月同居，并在 2022 年 6 月更换工作。
我去了另一家公司，她也入职了一家保险公司。
2022 年 6 月前后吧，我感觉我好像是受到经济压力的影响，已经换工作的焦虑感。对她性趣越来越少，几周也不愿意发生亲密关系，更多的可能是想自己解决。
并且也不太愿意在朋友圈里发她。更多地一心扑在工作上，每天不是在工作，就是在学习或者练习。
她似乎当时做过一些努力，比如主动和我亲热，买了 switch 一起玩，或者问我什么时候带她正式见见我的父母或者讨论什么时候结婚（之前因为我和父母关系很差，所以只见过姥姥、姥爷等一些亲属）
和她讨论结婚的时候：
她：“什么时候带我见见父母吧。你觉得我们什么时候结婚？”
我：“见父母……好啊。结婚的话，我记得你不是说希望等你几个哥哥姐姐都结婚之后再进行吗？”
她：“我们也可以考虑一下这件事嘛。“
我：“我们在一起的时候，我就明确说过我们是丁克。所以首先我觉得要再次明确一下不要孩子。其次是我觉得我们还要规划好未来四五年内到底在哪个城市定居、安家这些问题。这些问题你想过吗，我们要不确认清楚这些问题后，再进行结婚？”
她：“这些问题应该是两个人一起考虑解决，边走边看的。你是怎么看结婚这件事的？”
我:“我觉得结婚是两个人在法律上，在利益上完全组成了一个共同体的事。所以可能要保证或者要确认大家的长期利益是共同的。时间变化很快，更长期的肯定是难以确定。但是我也希望能在未来 3 年 到 5 年这个尺度内的计划，能有些明确。”
她当时似乎不是很高兴，因为我们是睡前在床上讨论的。所以她没说什么，貌似直接睡了。
第二天我觉得我语气可能比较强硬，下班后又进行沟通
我：“我是觉得不想要孩子的，但是看你昨天比较犹豫。我觉得等到我们大一些了，可能想法也会变。至于看望我父母，要不中秋前后我带你见见吧？我和他们关系不太好你是知道的。“
她：“我们就吃个饭，应该还好。”
后来我不知道是否是因为我更多的在工作上，清晨会带着她一起背单词，白天进行工作，晚上回家会带着她一起学习。感觉大家关系也比较疏远。
她与上司、同事的关系
6 月份，她经常和几个同事和上司日常散步、跑步。因为人比较多我也没有多想。
7 月 15 号 的时候，我们约了一个周末吃饭，我说大概 8 、9 点。她 8 点多以后就不见了，9 点 30 多才回复我。说自己和上司以及另一个同事在散步，因为聊了很多公司的敏感话题（关于绩效、晋升）之类的，太专注，所以没有看到手机。
她知道这个有问题，下次会注意，没想到时间这么快。
7 月 17 号的时候，她在家，上司会给她打电话问她做核酸的点在哪里。
我当时觉得有点奇怪，开玩笑地说：
我：“我觉得你和上司关系好像还不错啊。”
她：“怎么可能，年龄差了这么多，人家还有老婆孩子的。”
与同事出去团建旅游，事情的直接导火索
她之前和我说，与同事计划出去旅游团建。可能是 XM / GZ 等等。
时间因为疫情的关系不断变化，最终在 8 月 17 到 8 月 22 日之间进行，三男两女成行。其中有她和她的 leader。
在团建过程中我发现，团建出发前她还比较正常，随着团建的进行，她微信上与我联系越来越少，对我越来越冷淡，说话也越来越少。
或者经常在与上司说话的时候，不回我微信消息。
她高铁回来的时候，我去高铁站接她。才知道最终只有她和她上司先回来，其他人会继续一天行程。
我去接她的时候就觉得很诡异，一方面是她不太回复我微信消息，另一方面是她和她上司单独回来我去接她的时候感觉很奇怪。
奇怪的像是从另一个男的手里接过来，也不知道另一个男的怎么想。感觉好像很尴尬。
从高铁站接人回来后的第一次沟通
她刚回来的时候一直挽着我的手臂，当时我闻到她香水比较浓郁，感觉有点奇怪（和上司单独回来，至于喷这么多香水吗）。
另一方面她没有带戒指。
我：“你戒指呢。我看你好几张照片都没带戒指”
她：“有一天洗澡收到小包里忘记带了。”
我：“我们刚买戒指的时候，大家对这个都很珍重，现在是怎么了呢”
她：“我真的只是忘了。”
我：“我觉得你和你上司关系好像不太对，我有点吃醋不开心。”
她：“你不开心吗。”
我：“我想看看你们团建出去玩的照片。“
她：”好“
我发现她和她上司经常会单独游玩一些项目，比如划船她们两个一艘船，高铁票是她们两个并排坐，拍合照，或者五个人合影的时候勾肩搭背一下，她去足浴也没告诉我，等等。
我：”你有没有觉得你和你上司好像不太正常。比如你会发现她有意无意很多活动安排你们在一起，或者怎么样的“
她：”我觉得他对我有更多的关照。“
我：”你为什么这些事情不告诉我，或者不分享这些照片。是因为觉得我知道了会不开心吗？“
她：”是的。“
我：”我觉得这算欺骗，我挺难过的。“
她，沉默。
我：“我想看看你们聊天记录。”
她同意了。
我发现她半夜 2 3 点床上有小虫子会和上司抱怨，上司问要不要换房，她说她喷了点花露水解决了。
我：“这些为什么你不和我说，我那时候也在陪你聊天。你就不和我沟通情绪了吗？”
她：“当时刚和上司他们分开回房间，所以就顺口说了。”
我们开始洗漱和洗衣服。
（我觉得她以往是不这样的，以往吵架会很容易哭，很容易有情绪。现在非常平静和冷淡）
过了一会
我：”你不解释一下什么吗？“
她：”我觉得我做错了，我不知道怎么解释，我在想应该怎么办。“
我：”那你也不哄我一下吗？“
她抱了抱我。
我：”我和 ex 就是因为这样的欺骗和隐瞒分手的。我觉得我们在一起的时候，我就提过这样的事情你也答应过。答应过不会有这样的欺骗，也不会有和别的同事超脱正当的关系。你要求我在公司和异性吃饭也不行，也不让我招聘异性的 intern。为什么你要这么做呢？”
她：“我可能双标了。”
我：”我们分手吧。我觉得你这样的，我根本不可能也不想和你结婚。“
她突然哭了，哭了半天之后想要抱我睡觉。我拒绝了，拿了一床被子，单独睡了。
适逢上海有朋友，下面简称 R（她见过，但她一直比较吃醋。觉得这个女性朋友比她重要）。因为刚分手等问题叫我过去，我之前一直很纠结。因为希望周末陪陪她，怕她不高兴。
我看到这样，就开始看机票。
她凑过来看到了问我是怎么回事。
我解释了一下之后，她说想看看手机，我也给她看了我的聊天记录等等。
一夜无话，第二天起来，我直接先去刷牙了。
她直接在旁边上厕所：”你怎么刷牙也不叫我。“
我没有理她。
我收拾完直接先出门了（以前是会等她化妆出门）。
上午我们都在公司，直接贴聊天记录了：
随后我们打了一个电话，并约在楼下星巴克面谈。不回家是因为她说没有安全感。
我：“我们当面谈吧，有些话想当面说。”
她：“那要很晚我下班后 20、21 点。“
我：”你能不能为我请一次假？“
她：“okay。你之前会觉得为了感情影响工作是幼稚的行为。”
我：“我想了一下我觉得你们之间也并没有过红线行为。更多的只是有些不妥，我能理解。这件事你是怎么想的？你觉得我们能解决，还是分手？”
她：“我想解决问题才来的。你觉得没有过红线，那你的红线算什么？”
我：“发生关系/拥抱/接吻/牵手“
她：”所以肢体接触都不行是吧？“
我：”我觉得短暂的可以理解。比如勾肩搭背一下或者社交场合。但是腰部以下啊或者什么这些我觉得不 okay。”
我：”你之前说你想平衡，你想平衡的是什么？“
她：”我觉得我们之间不能 100% 的占有对方。我曾经和前任尝试过，和你也尝试过都失败了。可能我们不能完完全全的 100% 占有。我觉得你独立自主，并且似乎没有把我们当作一个整体。每次都想着做一个随时可以抽离，随时可以分开的人。依赖你的话，我觉得我们之前关系不对等，我太低下了。所以我想独立平等一些。“
我：”我觉得之前我说我随时可以抽离，是我的问题。我以为自己不依赖任何人就不会受到伤害。现在我成长了，我更想我们能 100% 的对对方。当然 100% 应该不可能，但是我希望我们如果谈感情还是要排外的。“
我：”你喜欢你上司吗？”
她：”是工作中值得追随的人，我想追随他，我觉得他很有能力。是那种跳槽也想跟着他跳槽的那种。“
我：”我觉得这是好事，上司难遇。是发展机会。”
我：“是爱情的那种喜欢吗？”
她：“我比较欣赏他“
我：”那你觉得你对他是爱情吗？你的心里爱情部分全是我还是也有他？“
她不说话。
我：“我过半了吗？”
她：“肯定过半了”
我：“80%？”
她：”你纠结这个有意思吗？“
我：”我觉得你遇到好上司是好事，但是没有必要用超脱工作关系的事情来这样做“
她：“我觉得这样利于职业发展，或者说更容易让我成为骨干。不然我可能被 fire。”
我：“回到解决问题的正题上来说，你觉得我们的问题应该怎么解决？”
她：“主要是信任问题和期望问题吧。你之前也说过，以你的性格有了信任问题。以后我们会无休止的有问题，你会有裂痕”
我：“我想了下我觉得主要是成长。经历都会让人成长。如果成长了，为什么不把经验用在这段感情上继续呢。如果换一个人可能到了一两年也会有这样的问题。总归是要解决的，逃避不是面对问题的方法。关于期望问题，我觉得我们还是达成共识。我觉得不要有过线行为，不要有超脱的工作关系。”
她：“那这样我要想办法和我上司谈谈。”
我：“我觉得不用直接谈，直接谈对工作并不有利。你可以考虑在有一些超脱工作关系的时候表现的反感和抗拒或者躲闪，一般都不会再做什么的。”
我：“为什么我感觉你团建旅游回来后越来越冷漠？”
她：“我受到上司的价值观影响吧，他教了我很多。他比较自由洒脱，让我觉得我要成熟独立，摆脱对人的依赖。我不想再对你有 100% 的依赖了。你看你也很久没有发过我们的朋友圈了，没有像以前一样带我进入你的生活圈子了，感觉你也很抽离。”
她当时 19 点说是同事聚餐有晚饭，我们就分开了。
在出租车上她：”我们维持现状吧。你说的这些问题解决也需要时间，不是说到就能做到的。“
我：”okay，但是我希望我们这段时间不要有红线行为。“
她点了点头。
之后聚餐后
我感觉有些问题，于是尝试去找她。
发现她和她上司在边走边散步聊天，期间还算正常。
散步散步到了一个公园里，我发现她们开始接吻。
我本想拍照取证，但因为太黑拍照不出东西，又因为太黑直接正面撞见了。
那个男的以为我是坏人，拉着女的手：“你先跑。”
我：“没必要，那女的是我前女友”
男的：“所以呢？”
我：“我们谈谈？”
她：“我们分手吧。”
我：“okay，那你东西什么时候搬出去？“
她：”今晚连夜搬走。“
我：”okay，那我们现在搬家吧。你要不要叫上这个男的一起？“
男的：”兄弟，你要大度一点。今天这么晚叫她搬家合适吗？“
我：”你说 nm 呢，回家以后睹物思情的又不是你？“
男的：“她今晚其实一直都很纠结，兄弟，其实是你把她推过来的你知道吗。我们这是第一次接吻，就被你撞见了。她长大了，她要成长。我知道你们过去可能有很多美好的时光美好的故事，但是现在不一样了，要向前看。你说你睹物思情我给你个建议，你今晚住酒店吧。”
我：“住酒店说的好听，钱你给啊？”
男的：”我可以给啊。但是你也是世界五百强的高级员工，我相信你不差这点钱“
我：”你不怕我举报你们上下级吗？“
男的：”那能说明我为女的付出更多，你举报很可笑，是没用的。“
男的又逼逼了一堆道理哲学，记不太清了。
我：“赶紧滚吧，你们走哪边我和你们分开走。别逼我动手。”
大家就散了
随后我们完全没有沟通，女生晚上也没有回来。
再之后：
开门后
因为我怕他上司又来，我在家里叫了一个兄弟一起。
家里开了摄像头，共享了给上海的 R 和另外两个女生一个男生，让他们帮忙看着点。
她香水比较浓，收拾很慢很平淡，也没什么表情，只带了一个行李箱。拿走了重要证件、换洗衣服、化妆品、iPad 等。
我：“你能收拾快点吗？”
她：“这也是我家，你要干什么你干你的事。我收拾快慢影响你什么？”
我：“我还要和朋友出去吃饭。”
她：“我这收拾就是正常速度。”
只有我远程的朋友 R 在摄像头里开了麦克风：“xxx 呀，你这周末来上海要租车吗，租车带着我们三个妹子兜风呀。”
她突然发现摄像头还有人在，说了句：“可以把摄像头转过去吗？”
我：“okay，我之前觉得你上司可能回来，所以多做了一些准备。”
她：“神经病。这也是我家，我们一起找的房子。”
我：“我房租已经和你算清楚到 23 号了，我们没有关系了。”
她收拾速度突然加快很多，哭着收拾完夺门而出。
我：”你把门关一下。”
她：“这是你家，你自己关。“
我：“我搞这么大阵仗是我不确定是你一个人来还是带你上级一起。”
我：“你下次带你上级来吗？如果不带我也不会这么大阵仗。”
她：“如果带人来我下次会告诉你的。”
随后过了几个小时后给我发微信如图：
之后再也没有联系。
目前我家里还有很多她的衣服被褥等等，十几箱。
这周末我去 sh 散心，约定下周末一次搬完。
我一些问题：
情绪
我其实不知道自己的情绪是什么样子的
就是我以前分手，动机是明确的。 比如是明确的想和好或者明确的舍不得。
但是我现在的动机：我觉得我既不想和好，也谈不上舍不得
那我到底是什么情绪呢？
为什么有这样的情绪，我又想要什么。
我似乎第一次有这样情绪被感知到。
以前的情绪都是明确有目的的，比如我想要好成绩而嫉妒。 我想要玩具而生气。
我想要追求而不得导致的郁闷。
情绪让我工作效率降低，让我感觉脑袋空灵下来的时候总是会回想，什么也不想做。
团建/信任
六天五夜的团建正常吗，这样的同事关系是特例吗？我感觉我以后好像不能好好信任长期关系了，我感觉人性好像都是 y 荡的。是不是水性杨花才是日常，忠贞不渝只是少数特例。
我的问题
Robin 你觉得我有哪些问题呢，我以后应该怎么处理，怎么做更好？
我似乎很多事情没有想清楚：
没有想清楚自己想要什么。可能想要的只是 sex，但是套了个爱情的外衣。我好像不知道长期关系中什么才是难能可贵的，什么才是我们应该在长期关系中寻找、追求和珍惜的，应该怎么面对长期关系。
我觉得我好像对感情没有很全身心的付出，总是害怕受到伤害。觉得只要不依赖别人不全心付出就不会受到伤害，随时可以抽离。举一个例子，她希望我要某些账号的密码。我往往一手交出，另一手会在备忘录里记录一下交出了哪些密码，以希望分手的时候可以快速的修改这些密码。
我觉得我遇到的人好像可能都有些这样的问题，比如，前前任也是背着我在南京旅游的时候说是去见高中同学，结果是见她前任…… 我不知道是我眼光不行，还是我的交友方式有问题，还是怎么样。不知道应该怎么调整和改变自己
我们的问题
我们这段感情中存在哪些问题？
我知道怎么得到的就会怎么失去，所以一开始也总是戒备心很重或者没有那么信任。我也知道我也是贱的慌，活该被骂，活该。
但是我觉得她曾经也确实很喜欢我很爱我，一方面是她也付出粘人过，一方面是也愿意和我拍各种各样做的小视频，也会让我存一份，一方面也真的带我见父母，大家一起讨论结婚。曾经的吵架也是动不动就哭，动不动微信里很多情感情绪输出，而不是现在冷静理智又动不动挂电话或者不回复。
但是后来是怎么变成这样的呢？
我会去想是我的关怀、经营不够，但是另一方面，我觉得她说很多我关怀不够，其实也是在缓解自己的道德压力。
我觉得问题可以沟通或者直接分手，但是背刺我好像问题很大。
但是要说我就是 100% 问心无愧毫无问题，我觉得我也不见得。
还有其他很多很多问题感觉自己很乱，很想多听听 Robin 的指导
我以后应该怎么做呢……
之后再也没有联系。
目前我家里还有很多她的衣服被褥等等，十几箱。
这周末我去 sh 散心，约定下周末一次搬完。
我一些问题：
情绪
我其实不知道自己的情绪是什么样子的
就是我以前分手，动机是明确的。 比如是明确的想和好或者明确的舍不得。
但是我现在的动机：我觉得我既不想和好，也谈不上舍不得
那我到底是什么情绪呢？
为什么有这样的情绪，我又想要什么。
我似乎第一次有这样情绪被感知到。
以前的情绪都是明确有目的的，比如我想要好成绩而嫉妒。 我想要玩具而生气。
我想要追求而不得导致的郁闷。
情绪让我工作效率降低，让我感觉脑袋空灵下来的时候总是会回想，什么也不想做。
团建/信任
六天五夜的团建正常吗，这样的同事关系是特例吗？我感觉我以后好像不能好好信任长期关系了，我感觉人性好像都是 y 荡的。是不是水性杨花才是日常，忠贞不渝只是少数特例。
我的问题
Robin 你觉得我有哪些问题呢，我以后应该怎么处理，怎么做更好？
我似乎很多事情没有想清楚：
没有想清楚自己想要什么。可能想要的只是 sex，但是套了个爱情的外衣。我好像不知道长期关系中什么才是难能可贵的，什么才是我们应该在长期关系中寻找、追求和珍惜的，应该怎么面对长期关系。
我觉得我好像对感情没有很全身心的付出，总是害怕受到伤害。觉得只要不依赖别人不全心付出就不会受到伤害，随时可以抽离。举一个例子，她希望我要某些账号的密码。我往往一手交出，另一手会在备忘录里记录一下交出了哪些密码，以希望分手的时候可以快速的修改这些密码。
我觉得我遇到的人好像可能都有些这样的问题，比如，前前任也是背着我在南京旅游的时候说是去见高中同学，结果是见她前任…… 我不知道是我眼光不行，还是我的交友方式有问题，还是怎么样。不知道应该怎么调整和改变自己
我们的问题
我们这段感情中存在哪些问题？
我知道怎么得到的就会怎么失去，所以一开始也总是戒备心很重或者没有那么信任。我也知道我也是贱的慌，活该被骂，活该。
但是我觉得她曾经也确实很喜欢我很爱我，一方面是她也付出粘人过，一方面是也愿意和我拍各种各样做的小视频，也会让我存一份，一方面也真的带我见父母，大家一起讨论结婚。曾经的吵架也是动不动就哭，动不动微信里很多情感情绪输出，而不是现在冷静理智又动不动挂电话或者不回复。
但是后来是怎么变成这样的呢？
我会去想是我的关怀、经营不够，但是另一方面，我觉得她说很多我关怀不够，其实也是在缓解自己的道德压力。
我觉得问题可以沟通或者直接分手，但是背刺我好像问题很大。
但是要说我就是 100% 问心无愧毫无问题，我觉得我也不见得。
还有其他很多很多问题感觉自己很乱，很想多听听 Robin 的指导
我以后应该怎么做呢……
答：
你好，我仔仔细细看完你的来信，以下是我的看法，希望能够对你有所启发
1，
其实你去车站接她，发现她和男上司先回来，再加上她发的朋友圈，没有戴戒指、和男上司有肢体接触
和她回到家后，这里你最好，也是最简单的策略，就是直接跟女生提出分手
原因很简单，咱对感情，容不得沙子
你再去跟女生追问些有的没的，只会招来女生的欺骗，或者招来女生对于你的暴击
我还接到过这样的咨询，有个哥们的老婆，瞒着他，单独跟男的跑去西藏旅游
最后被他发现，他追问女的有没有和对方睡觉
女的说两个人住的是双床房，没有一起睡过
切，他们到底有没有睡过，压根儿就不重要，这也没办法验证，重要的是仅凭她瞒着自己，跟男的单独出去旅游，这就可以直接提出离婚了
回到你的事情上来，甭管女生和男上司具体发展到哪一步了
你去车站接她回家的那一刻，你就可以直接跟女生提出分手了
目前还没有接吻、睡觉，不代表以后不会；目前已经接吻、睡觉，女生大概率也不会跟你坦白的
所以，你直接提出分手，这是最简单，也是最正确的处理方式
女生要是还喜欢你，并且选定你，放弃男上司，她自然会通过努力来挽回你的
如果你提出分手，女生就坡下驴，那就恰好说明，你的分手，不仅正确，而且还坐实了女生和男上司之间本来就已经有点什么了
2，
我也知道，人在面对感情时，难以做到果断
所以大部分的人，会有一种被深深伤害、被对方欺骗、背叛的感觉，所以很多人都会忍不住的刨根问底的追问对方
你从车站接女生回到家，你最好的处理方式，就是跟女生直接提出分手
你提出分手倒也不是用来试探女生的，而是你在这种情况下，本来就应该直接跟女生提出分手
女生接下来挽不挽回你，这是她的事情，你要不要依据女生对于你的挽回，再给女生一次机会，这是后面的事情
你如果做不到直接跟女生提出分手，那么在此刻，你就要先下一个初步的决定：直接分手，还是要再尝试修复一下和女生之间的关系
如果你选择的是再尝试修复一下关系，那么你就可以跟女生提出，让她换工作，删除、拉黑男上司的所有联系方式
如果女生不愿意（女生大概率会不愿意），那么你就可以直接提出分手了
原因很简单，如果女生不愿意换工作，删除、拉黑男上司，只要他们还继续来往，只要他们天天在公司有交集，早晚会一起睡觉的
你没有必要把自己置于这种不可控的风险当中
如果你选择的是再尝试修复一下关系，你就别傻到情绪化的去指责女生、侮辱女生了（当然，你指责、侮辱女生的情绪，我是很能够理解的）
因为这不仅不利于修复你们之间的关系，还会把女生加速推向出轨对象
你要是真想惩罚女生、报复女生，那你就跟女生继续在一起，继续睡觉，你完全不在乎她，这就是最好的报复
但这很没有必要
你要是有惩罚、报复女生的想法和心理，你还不如直接跟女生分手
3，
情绪
我其实不知道自己的情绪是什么样子的
就是我以前分手，动机是明确的。 比如是明确的想和好或者明确的舍不得。
但是我现在的动机：我觉得我既不想和好，也谈不上舍不得
那我到底是什么情绪呢？
为什么有这样的情绪，我又想要什么。
我似乎第一次有这样情绪被感知到。
以前的情绪都是明确有目的的，比如我想要好成绩而嫉妒。 我想要玩具而生气。
我想要追求而不得导致的郁闷。
情绪让我工作效率降低，让我感觉脑袋空灵下来的时候总是会回想，什么也不想做。
你其实就是心累了
对于和女生之间关系的最终结局，你曾经应该也是预想过的
现在鞋子落地了，你一方面虽然曾经在心里预想过，但另一方面，这真的发生了，你肯定也是不想这样的
但事情已成定局，那就只能这样了
挽回？
不可能
坦然接受
有点难
那就交给时间吧，你的这种状态慢慢就会好转起来的
4，六天五夜的团建正常吗，这样的同事关系是特例吗？我感觉我以后好像不能好好信任长期关系了，我感觉人性好像都是 y 荡的。是不是水性杨花才是日常，忠贞不渝只是少数特例。
同事之间发展出来的劈腿、出轨、婚外情，这并不是特例，数量上其实有很多（我接到过的这类的咨询，就不少），谁让咱国家人口多呢
但其所占的比例，自然也不能说有多高，还是正常的同事关系的人，要多得多
同样的，水性杨花、欲望爆表的人，数量上其实也有很多
但其所占的比例，自然也不能说有多高，还是正常的有相应的道德感的人，要多的多，更何况有些即便欲望爆表的人，人家靠的也是他自己，自己动手，丰衣足食，而不是通过劈腿、出轨来满足自己的欲望
我顺便多说一句，来信当中你提到：
我：”我觉得你遇到好上司是好事，但是没有必要用超脱工作关系的事情来这样做“
她：“我觉得这样利于职业发展，或者说更容易让我成为骨干。不然我可能被 fire。”
我以前有个学员的女朋友刚入职一家新的公司，和你女朋友的态度类似，要么是女生本来就是这样想的，要么就是女生被人给洗脑了。
即便知道上司有家室，也还是一个劲的往怀里冲，遇到这样的女生，我给男生的建议都是，赶紧跑。
有的女生，人家本来就有利可图，而有的女生，哪怕她是真的傻，那这也是人家的事情
别像有些男生那样，试图扮演一个骑士，拯救少女出魔爪
让自己别被这些破事伤着，这才是男生应该考虑的事情
与此相关的咨询案例还有：
5，
我似乎很多事情没有想清楚：
没有想清楚自己想要什么。可能想要的只是 sex，但是套了个爱情的外衣。我好像不知道长期关系中什么才是难能可贵的，什么才是我们应该在长期关系中寻找、追求和珍惜的，应该怎么面对长期关系。
我觉得我好像对感情没有很全身心的付出，总是害怕受到伤害。觉得只要不依赖别人不全心付出就不会受到伤害，随时可以抽离。举一个例子，她希望我要某些账号的密码。我往往一手交出，另一手会在备忘录里记录一下交出了哪些密码，以希望分手的时候可以快速的修改这些密码。
我觉得我遇到的人好像可能都有些这样的问题，比如，前前任也是背着我在南京旅游的时候说是去见高中同学，结果是见她前任…… 我不知道是我眼光不行，还是我的交友方式有问题，还是怎么样。不知道应该怎么调整和改变自己
1），我有一个朋友，我就叫他狼哥吧
狼哥年轻的时候，他想的很清楚
他若只想风花雪月，那他就只是跟女生风花雪月，并且他丝毫不对女生隐瞒自己的态度与目的
这样一来，他就免于让自己产生道德上的愧疚、矛盾
他想风花雪月，他自然也会遇到也只想风花雪月的女生，他自然也会遇到愿意只跟他风花雪月的女生。
只要自己有本事，你对女生坦诚的同时，你把选择权交给女生，这其实就可以了
有些男生就有点不讲武德了，明明他不想跟女生好好谈恋爱、结婚，但他却以谈恋爱，甚至要跟女生结婚为名
骗女生跟他睡觉
也有的男生，有点为难那些只想跟他风花雪月的女生了
人家女生只是跟你风花雪月，你却想要跟人家女生白头偕老，这个就是你的不对了（当然，如果女生欺骗了你，这就是另外一回事了）
还有的男生，会有点儿傻
明明眼前的这个女生，只适合大家一起睡觉，根本就不适合谈恋爱，更别提结婚了
他却要跟这个女生谈恋爱、结婚
世上有那么多的男人、女人，总会有不好的，总会有不适合、不值得你跟TA好好谈恋爱与结婚的
你遇到不好的、不合适的、不值得的，你要么直接pass对方，要么就根据对方自身的品行、需求、意愿，与对方建立相应的关系
你们可能是做朋友，可能是做情侣，也可能仅仅只是做P友
明明只适合做P友的人，你却偏要想跟人家谈恋爱、结婚
你这不纯粹找罪受吗？
兄弟，一个跟男朋友在谈恋爱期间就劈腿找了你的女生
你为毛要跟她好好谈恋爱，甚至考虑要跟她结婚？
-
见你这么坦诚，我再跟你说一些我的那个朋友，狼哥以前年轻时候的事
狼哥以前有没有被有男朋友的女生睡过？
这也是有的
有的情况是，狼哥知道女生有男朋友；有的情况则是，狼哥压根就不知道女生有男朋友，之后女生说漏嘴了，狼哥才知道的
有男朋友的女生，狼哥哪怕被女生睡了，她也不会和女生睡太多次的
因为他胆子小，也因为他虽然不是啥好人，但他其实也并不喜欢这种状态
女生说漏嘴，狼哥才知道女生有男朋友，狼哥其实也并不怎么在乎，自然就不会受到啥伤害
毕竟自己本就不是奔着跟女生好好谈恋爱来的
遇见不同的女生，一开始就学会正确的分辨以及判断不同的女生，这本来就是男生在择偶时的必修课
2），狼哥在年轻的时候，自然也是好好谈过恋爱的
狼哥年轻的时候出过轨没有呢？
也是有过的
他在学生时代，跟女友异地，身边的女生倒追他
起先他还跟异地的女友坦白有个女生在追她，并且他还自己提醒自己，要小心糖衣炮弹
但遗憾的是，最后他还是被糖衣炮弹给腐蚀了
事情发生的第二天，他就因为内疚、愧疚，主动跟异地的女友坦白了，女友当时就哭了
但当天晚上两个人就和好了，从此之后，狼哥在自己好好谈恋爱期间，对于和女生保持距离这件事，就有了更加深刻的认识
想玩，那就不要好好谈恋爱，想好好谈恋爱，那就不要贪心
贪心是会有后果的，既然自己既不是一个有着高尚道德感的人（狼哥从来都不说他自己是一个好人，但说狼哥是个好人的女生却有不少），自己同时也不是一个完全没道德感的人（出轨虽然会让自己的欲望暂时得到满足，但也会相应的带来很大后遗症的，比如道德上的愧疚与矛盾）
之后狼哥在好好谈恋爱期间，有没有再出过轨？
这就没有了
因为狼哥不喜欢出轨之后在道德上产生的那种愧疚心理
所以他好好谈恋爱期间，见了女生，都™绕着道走，女生主动留他电话，他都会拒绝的那种
即便多年以后，狼哥再一次的喜新厌旧、移情别恋（对方是公司新来的同事），那也是在他跟新认识的女生之间，啥也没有的情况下
他就主动的先和当时的女友提出分手之后，才去主动靠近新认识的女生的
原因无它，狼哥希望自己的行为，在自己的道德观上，能够自洽
虽然狼哥这样做，的确有可能会竹篮打水一场空，但这样子做，也会带来相应的好处
一来在狼哥的道德观能够自洽，二来，当时两位女生都知道真相，谁也没有被狼哥欺骗，两人居然一点也没有怨恨狼哥。当然，狼哥比较幸运，他也得到了他想要的，虽然只是暂时的。
我上面说了那么多有的没的，我其实想表达的就是：
你要搞清楚你的需求，然后你去满足你的需求的同时，你不要去伤害女生（因为对于凡人来说，伤害女生的同时，自己也会不好受）
你的需求如果是找人睡觉，那你就找那些愿意只跟你睡觉的女生睡觉；如果你的需求是想要找人好好谈恋爱，那你就去找那些适合好好谈恋爱，值得你珍惜，并且也想好好谈恋爱的女生，好好的谈恋爱、并用心的经营你们之间的关系。
你知道狼哥多年以前为什么不再出轨吗？
不是没机会，是因为他压根儿就不想
他为什么不想？
因为划不来啊
出轨，这对于他而言，没啥好处，他自然就不想出轨咯
6，
我们的问题
我们这段感情中存在哪些问题？
我知道怎么得到的就会怎么失去，所以一开始也总是戒备心很重或者没有那么信任。我也知道我也是贱的慌，活该被骂，活该。
但是我觉得她曾经也确实很喜欢我很爱我，一方面是她也付出粘人过，一方面是也愿意和我拍各种各样做的小视频，也会让我存一份，一方面也真的带我见父母，大家一起讨论结婚。曾经的吵架也是动不动就哭，动不动微信里很多情感情绪输出，而不是现在冷静理智又动不动挂电话或者不回复。
但是后来是怎么变成这样的呢？
我会去想是我的关怀、经营不够，但是另一方面，我觉得她说很多我关怀不够，其实也是在缓解自己的道德压力。
我觉得问题可以沟通或者直接分手，但是背刺我好像问题很大。
但是要说我就是 100% 问心无愧毫无问题，我觉得我也不见得。
还有其他很多很多问题感觉自己很乱，很想多听听 Robin 的指导
我以后应该怎么做呢……..
1），我们这段感情中存在哪些问题？
你们一开始就不应该认真的在一起，原因是，你既做不到完全的不介意她之前劈腿跟你好，女生自身当时也并不是一个好的恋爱对象
注意，女生出轨和你在一起，或者女生习惯性的出轨，这个跟女生在年少时出过轨，后来她随着人生经历的逐渐丰富，她成长为一个好的恋人，这其实是两码事
出轨，从道德的角度，当然是永远都洗不掉的污点
但出轨之后，是否会再次出轨，这个是要看很多的东西的
有位姓李的演员，出轨离婚后，现在都快六十了，截止到目前，他在第二段婚姻里的表现，貌似还可以
回到你的事情上来，你知道我的那个朋友，狼哥，他为什么从来都不考虑和那些劈腿跟他睡觉的女生谈恋爱吗？
因为如果他真心喜欢对方的话，他做不到完全的不介意（他要真心喜欢对方，他也就不会跟对方这样了，用狼哥的话来说，不要把自己真心喜欢的女生，变成一个不值得自己真心喜欢的人。所以哪怕他对某个女生的确有意，他也的确是欣赏、甚至是喜欢对方，并且他也有机会得到对方，但他往往也会与对方保持距离。他之所以要这样，是因为他想让自己的道德观，能够自洽），更重要的是，他有那个能力找到一段从一开始就不带有这种瑕疵的感情
有好的，不去选？干嘛要选一段有瑕疵的感情来用心的付出呢？
2），但是后来是怎么变成这样的呢？
女生的变化难道不是有迹可循的吗？
女生的变化难道不是有着前因后果的吗？
这既跟女生这个人本身有关，也跟你们之间的关系本身有关
总之，女生会这样，并不奇怪
你遇到了，除了接受现实，其他你什么也做不了
但其间的责任还是要划分清楚，比如女生占主要责任，你身上也存在着一些问题
如果你按照我一直所提倡的，你尽心尽力的做好自己力所能及该做的，在这个前提之下，你若还是遇到了这种破事
你当然可以掀桌子，表示这都是女生的错，只怪自己遇人不淑、看错了人
3），我以后应该怎么做呢？
A，跟这个女生之间，彻底翻篇
哪怕以后这个女生再来挽回你，你也别再跟她有任何的瓜葛了
B，想清楚自己真正想要的是什么
如果你能自己就把你自身的需求梳理清楚
然后你去追寻能够让你快乐的人和事，这个最好不过
如果你暂时还做不到这样，这也没什么
只要你不放弃和女生来往，你之后早晚有机会能够遇到有本事让你真心喜欢上，并值得你真心付出的女生的
C，你想丁克的这个事
我不知道你现在年龄多大，丁克这个事，有好处，当然也有不好的地方
人生很多的事情，都是如此的
选择这样，必然会带来相应的好与不好
问题的关键是，自己有没有能力，让自己的选择，能够自洽
人的想法也是会随着年龄的变化，产生相应的变化的
其他的暂且不说，你过好当下，这其实就可以了
希望能够对你有所启发
祝一切顺利
情Sir
2022-8-26
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2023-9-13后续咨询：
男生问：被劈腿之后，对于自己这段时间在感情上的总结与疑惑（万字长文，推荐阅读）
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