问：
有必要跟「情绪极其不稳定」的伴侣，继续走下去吗?
我和老婆一起开车去买菜，她说想吃螃蟹，我们就买了螃蟹。然后我那天喉咙不舒服没啥胃口，她就买了点茼蒿，说做蒸茼蒿给我吃（我之前在店里吃过比较喜欢）。回来以后她说不会处理螃蟹，我帮忙处理完螃蟹后，她说我可以出去坐着看电视了（平时都是她做饭我洗碗，或者我再来炒个青菜）
她做饭到一半突然「啊」地叫了一声，我坐在沙发上问她怎么了，她没有回我，我又问她怎么了嘛，她白了我一眼继续做饭了。
我看她没啥事就没再问她，过了一会她突然发脾气，说自己为我做饭烫到了，我看都不看她，对我发脾气大吼大叫。
我被她情绪感染了，就说如果你因为做这个菜这么烦躁发脾气的话，下次就不要做了。
然后她就更生气，叫我不要吃了，然后把那盘菜倒进了垃圾桶，只管吃其他菜去了。
于是我就生气的没吃饭了。
冷战到晚上，我因为咽喉炎发烧了，躺在次卧，她走进来叫我不要生气了。我确实还在生气、人也不舒服，就不想理她，后来她摸我额头问我有没有发烧，我看她态度还可以，就跟她说：她不应该因为这种事这么发脾气，有什么需求好好说（因为这个原因我们吵了很多次）。
可我一说她，她又开始给自己找理由，反正意思就是，她发脾气是因为我没有马上起来看她到底怎么样了，只是问了两句，是我的原因。
然后我们就又吵起来了，她说服不了我，就要打电话给我妈、给我妹，想通过他们的劝说来让我服软（每次吵厉害了都这样），我真的很烦躁，就把手机一把抢回来，不小心把她眼镜打掉了。我当时发烧一直躺在床上没看她，都没注意把她眼镜打掉了，她直接对着我脸就是用力一巴掌……
我真是心如死灰，我们两个在一起七八年，结婚快半年了，一方面舍不得感情，另一方面又觉得跟她这样的脾气相处下去，以后遇到一点小事就要闹翻天，无法想象我以后的孩子妈妈是这样的女人会是什么后果。
以我对她的了解，30来岁的人了，脾气应该就这样没法改了，我该怎么办？
答：
1，
其实你们两个人都有原因（问题）
下面我来帮你们梳理一下
第一回合
老婆在厨房做饭，突然“啊”了一声（人听到这个的本能反应，肯定是以为对方受伤了）
你明明都已经听到了，居然也没有立即跑到你老婆的面前，向她：问明情况，关心一下，帮忙一下.....
咋了，你家从客厅到厨房，是太远了吗？
你老婆面对，你在客厅里第一次问在厨房里的她：“怎么了？”，第二次问她：“怎么了嘛”
她对此也不进行正面的回应以及向你说明情况（不过题主，大概率，是你回应她的方式，让她不爽了。甚至有可能是你当时的语气、态度、神情，也让她不爽了，所以她才没有向你说明情况。当然，有的人如果对于别人有不满，ta就是这样子反应的，ta会采取不回应对方的方式，以此来表达自己对于对方的不满）
在这个回合，面对你老婆在厨房里突然“啊”了一声，如果你立即跑去关心她，你见她烫伤了，随即你表示：让我来做吧.....
又或者，你老婆面对你在客厅里问在厨房里的她：“怎么了？”
如果她及时的跟你解释说：“刚不小心被烫伤了”，接着她再说：“老公，我不想做了，你能不能来帮帮我？”
可能也就没有后面的事情了
第二回合
你老婆心里越想越气（气你不来关心她，也气自己这是为你做饭才被烫伤的）
接着你老婆就开始发脾气，大吼大叫：说她为你做饭烫到了，你看都不看她
对此你的回应是：如果她因为做这个菜这么烦躁发脾气的话，下次就不要做了
嗯.......？？？？？
难道你老婆每次做菜都会这样发脾气？
如果不是的话，那么你的这个结论是怎么来的？
她明明气的是你对待她的态度（她受伤了，你却不闻不问；你喉咙不舒服胃口不好，你老婆都还帮你做蒸茼蒿呢）
就算是你要跟她吵架，那你至少也要把论点、论据找好吧
比如，她说你：“我做饭烫到了，你看都不看我？”
你要是对此能够直接承认，并且哄一哄她，事情可能也就这么过去了（比如，你说：看啊，我当然看啊，我老婆这么好看，我怎么会不看？我现在就看，同时你一边说一边瞪大了眼睛靠近了她，看她、亲她.....）
如果你对此就是不想、你就是不能承认你老婆对于你的这些指责，你就是要跟她吵，那你也应该是：“我刚才问你了呀，我还问了你两次，但你也没有跟我说呀”
你老婆大概率会对此反击你道：“你难道没有腿吗？你就不知道自己过来看一看吗？别人的老公看到.........”
（接下来你们大概率会继续吵起来）......
题主，前面你不知道，你老婆为什么会在厨房里突然大叫了一声，现在你总算是清楚的知道了吧
做饭的人，烫到了，你难道不该关心一下吗？你难道不应该立刻就滚去帮忙吗？这才是正常人的反应，好吧（不管你老婆伤的严不严重，你不帮忙也就算了，你干嘛还要跟一个受伤的人吵架呢？好吧，你说此刻你的喉咙不舒服，做饭又不用你喉咙，吵架才用）
你居然跟她说：如果你因为做这个菜这么烦躁发脾气的话，下次就不要做了......
不是，题主，咱生气归生气，咱硬气归硬气，既然你对于她做饭发脾气的行为这么的不满
那你干嘛不当场自己来做呢？
你是不打算吃饭吗？还是打算要点外卖？
咱一般人吵架，说自己不用对方如何如何......那该干的事情，咱自己要去干呀
如果你的确是离不了对方，如果你自己的确是干不了或者就是不愿意干，那你就不要这样子说对方赛
你让对方别做，对方让你别吃，接着对方就把菜给倒了，然后你还真就没吃了
这简直就是一气呵成、行云流水
你们简直就是天造地设的一对啊
第三回合
你们冷战到了晚上，你老婆先来次卧找你，主动跟你道歉（叫你别生气了），关心你（摸你额头问你有没有发烧）
面对她的道歉和关心，你此刻想的不是要跟她翻篇，比如和她去吃东西、看会电视.....
你想的却是要借此来跟她讲讲道理（说是你跟她讲讲道理，其实就是指责她，以及尝试改变她）
面对你所说的：她要是有什么需求，就好好说
对方解释说（在你看来这是在找理由）：她发脾气是因为你没有马上起来看她到底怎么样了，你只是问了她两句
但凡此时你跟她说：好，那我以后就..........，那你以后遇到.......就.......
然后你继续跟她说道：老婆，我饿了，还有没有吃的.......
说不定你们可能就此翻篇了，并且你们对此还达成了一个小小的共识，然后你们也就不会再有后面互殴的戏码了（你打掉了她的眼镜，这个可不是一句你不小心，就可以直接说得过去的。就好像你老婆说她当时正在气头上，所以她才给了你一巴掌，对此你能够很好的接受吗？）
题主，你可能会觉得我这是在拉偏架
非也、非也
如果是你老婆主动来发帖提问，类似的道理，我也会跟你老婆分享的
简言之，你们吵架、打架，是你们两个人的原因（问题）
互相吵架、打架的夫妻，如果不是涉及到原则问题
往往不可能是一个人对完了，自己一丁点错都没有，而另一个人则就错完了，对方简直就是罪大恶极
2，你和你老婆，其实是一样子的情绪回路，可能连你自己都没有意识到这一点
你老婆面对你没有立即来关心她，她最终气不过，于是就突然发脾气，大吼大叫，说她为你做饭被烫到了，你看都不看她
对此，你的回应是：如果你因为做这个菜这么烦躁发脾气的话，那下次就不要做了
然后她就更生气了，于是她就叫你不要吃了，然后她就把那盘菜倒进了垃圾桶
最后你就真的没吃饭了
？？？？？
难道你不觉得，你们两人其实是绝配吗？
但凡你们中间有一人，先服个软；先止战；先换位思考（先肯定对方的感受和需求，然后再来表达自己的感受和需求）.....然后另一方也消消气，下个台阶......
你们这架，有可能就吵不起来，也打不起来
当然，如果有一方先服软、先换位思考、先提出休战.......
另一方却依然不依不饶
那么一方就可以尝试直接停战、离开战场......
待对方的（彼此的）情绪稳定下来，某一方先示好、求和，另一方及时的接着、下台阶
这事基本也就这样翻篇了
非原则性问题的情况下，如果对方示好、求和，自己还继续端着，甚至还继续理气直壮的指责对方
那么你的“是”，其实也会变成“不是”的
3，
题主，看你上一次的提问
我猜测，你最终大概率也不会真的和对方离婚的
如果你们双方都有继续走下去的意愿
建议你们平时可以一起翻一翻、看一看伴侣沟通、婚姻经营方面的书，比如：《非暴力沟通》《幸福的婚姻》《爱的五种语言》《幸福关系的7段旅程》.....
慢慢的尝试去改变、调整一下你们情绪反应的回路，以及学会更好的去理解另一半的需求
凡是站在自身的角度，一个劲的指责对方的不是
除了让彼此的矛盾进一步的激化，其实是改变不了对方的
另外，我再说个题外话，国内外很多写婚姻关系的作者、所谓的专家
不少也是会跟伴侣吵架的，不少甚至还是二婚、三婚的
如果你们实在是过不下去，离婚，其实也不是啥不行的事儿
希望能够对大家有所启发
情Sir
2023-10-20
ps，你老婆现在会因为觉得你不（够）关心她，所以便对你很生气
以后你要是遇到你老婆压根儿就不在乎你关不关心她，对方也不再因此对你生气、跟你吵架
到时你反而就需要更加的小心了
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