问：
和女朋友恋爱两年了，昨天吵架提了分手，但是我们都爱对方，最后女朋友提出大家思考一个月，大家分析一下呢？
如题，我们相恋两年了，奔着结婚去的，都见过双方父母。现在是同居，偶尔会吵闹，之前有矛盾，我有时候会觉得她生气莫名其妙，她如果冷处理，不理我，我可能就会回避问题（但是会正常找她说话，她不回信，因为她觉得这个事情没过去，我就在搞一些有的没的），然后我就更生气了，有时候就会想分手，但是最后我们都会聊一下（不管是她还是我主动低头），没有真的提出过分手。
另外她觉得我也是冷处理，没把事说开，我就去说别的；她的冷处理就是直接完全不理我，或者回恩，好之类的。
上周五发生了矛盾，然后去上班她就不理我了，发消息也不回，我就正常发消息（但没说这件事儿，她也不高兴，就不理我），中间就相互赌气。周日她问我是不是感情出现了问题，我也不在意，后面我在电梯里就想和她聊，她说晚一点再说。结果再回家的时候，去超市买菜，我就推着车和她一起，结果他就买了自己的菜，我就去放推车了，放完她已经自己回家了，我一下就感觉很受伤，晚上就没找她沟通。
第二天早上我也在ZH看了一些文章，觉得我应该低头，所以我发了消息说晚上回去聊一下，我不该赌气，她没回信。晚上我就找她沟通，她的态度前面也不好，我火气也上来了，沟通的很不愉快，我冲动之下提了分手。
最后平静下来，大家又聊了很多，包括我的一些不满，最后女朋友的意思是我们定个期限，一起思考一下。然后我定了一个月，这一个月就和平时一样正常相处，我现在很后悔，看到以前的照片，回忆过往的点滴，我感觉很难受，我应该怎么处理挽回她的心？
她有时候会比较急，会因为一些小事发火，我一般当时不舒服，但是也不会很在意，她火气下去了，我们又开开心心了，但是我当时不舒服也没表达我的想法，每次都是发生矛盾了我才会一起说，她是有什么就会说，不会藏着掖着，我也能感受到她对我的爱和关心，但是她很多时候会觉得我好像不在乎，不爱她，但是我感觉我也是爱她的，我的情绪会因为她的心情而起伏，我也想要给她好的生活和未来。
我们现在是现实问题，因为我们的年纪也不算小，都30了，我还没钱买房（但是我觉得我有能力做到，我们倆的工资也不算低，但是需要时间），她父母其实不同意我们在一起，但是她愿意和我一起去奋斗，我有时候真的觉得我亏欠她很多，没有让她过上幸福的生活，但是生活中我们却会因为一些鸡毛蒜皮的小事发生矛盾，可能我一个没注意的态度，一句不小心的话就让她觉得我不在乎她，进而发生矛盾。
补充一下矛盾点：我早上做了早餐（小馄饨，打折买的，很便宜），她吃了一点说这个这么便宜，搞不好是槽头肉，不想吃了，最后让我吃完，但是我吃了饭了，所以也不想吃了，我就说倒掉，她说我好有钱哦，啥子东西都要倒掉，以后遇到啥事儿，咋样咋样的。我就觉得她在阴阳我，我就说她不想吃，可以提前给我说，我就不做这个早餐（昨晚我们定的吃这个）。然后她就生气了，开始不理我了，我觉得很莫名其妙，认为我也没错，她无理取闹，从周五到下周一晚上沟通，发酵了好几天。
昨晚沟通，她说她的意思是肉很便宜，可能是有问题的，她想引导我外面的东西可能不干净，还是自己在家做饭比较好。但是我的回答给她的感觉就是我认为他觉得我做的不好吃，那就不要做了，所以生气了。（以前我都是外面买吃的，后来处了一年多了，我也觉得在家吃干净卫生，还省钱。我们就开始带饭了，周内她做饭，第二天我们带去公司，周末我做饭，吃点大餐），就这样一件事儿成了我们这次矛盾爆发的导火索，哎。
现在这段感情有了崩塌的风险，我个人也很难受、很痛苦、很迷茫，希望能有人帮我分析一下，指点迷津，万分感谢！
答：
少年，我以前说过，谈恋爱想要相处得好的关键是“选对人，做对事”，意思是你要选择一个靠谱的、情绪稳定、三观OK的恋人，并在与对方恋爱相处的过程当中做好你身为男朋友该做的、能做的
今天我可以再从另外一个角度来阐述一下情侣之间的相处
恋人、夫妻之间的相处，无论当事人有意还是无意，在客观上其实一直都绕不开“地位”和“沟通”这两个主题
1，
所谓关系地位，就是两个人之间的相对位置，一方对于另一方的话语权、影响力
记住一点，没有哪个（心理健康的）人会乐意在一段关系当中身处低位
但现实往往是，要么两个人之间的关系地位是平等且平衡的，要么就总是会有一方或多或少的是处于低位的
两个人之间的关系，时刻都处于平等且平衡的状态，这是比较完美的两性关系形态（琴瑟和鸣，举案齐眉，同德同心，相濡以沫....这类词汇就是用来形容此类两性关系的）
如果某一方总是过度的处于低位，甚至是完全依附于另一方，则就是很不健康的两性关系形态（比如一方出轨，另一方既不乐意接受，却也不愿意分手，但同时ta又约束不了对方。所以有的情侣或夫妻之间，就过成了貌合神离、同床异梦、自私自利、互相背刺、劳燕分飞.....）
但绝大多数人其实都只是芸芸众生中的普通人，所以很多情侣、夫妻之间的关系形态，平时大体上也还是不错的、可接受的，或者是可忍受的，但两人时不时的就是会吵架、闹矛盾，甚至是因此生出分手的念头
明明只是鸡毛蒜皮的小事，却依然还是会因此闹矛盾，甚至是因此导致彼此之间的小矛盾进一步的激化成大矛盾
当两人吵架、闹矛盾时，很多人只看到此次事件的导火索（比如，ta吼我了；ta小题大做；ta没事找事；ta无理取闹；彼此误会了对方的意思.....），其实背后深层次的原因是彼此之间的关系地位出现了问题（比如一方想行使权力支配、驱使另一方，但另一方面却并不配合。因为在另一方看来：凭什么？）
对此，我们可以结合题主所遇到的具体情况来做分析
头天晚上，题主和女友商定好了，第二天早饭吃之前买的打折的小馄饨
第二天早上，题主煮了小馄饨，女友吃了一点，说道：这个这么便宜，搞不好是槽头肉。随即女生表示：不想吃了
最后女生让题主把剩下的馄饨吃完
当时题主已经吃过饭了，自然也不想吃，于是就跟女友说：那就倒掉吧
对此，女友反讽题主说：你好有钱哦，啥子东西都要倒掉
不仅如此，题主女友还进一步推论道：以后要是遇到啥事儿，题主会咋样咋样
题主感觉女友在阴阳自己，于是反击道：你要不想吃，我就不做这个早餐了
然后女生就生题主的气，于是便开始不理题主了
对此，题主觉得女友无理取闹、莫名其妙，题主认为自己并没有错
于是两人之间的对立、冷战便开始了
但有意思的来了，觉得自己并没有任何错的题主，一边尝试跟女生道歉、低头、求和好，一边又因为女生没有立即如他所愿，就又跟女生继续对立，甚至是先跟女生提出分手
题主提出分手之后，却又后悔了
最后女生提出定个冷处理的期限，题主定了一个月
现在题主特别的慌，特别急迫的想要挽回女友的心
我在这里强调一下，男女之间相处，这不单单只是对错的问题，而是“地位”“权力”“底气”的问题
情况1，
女（吃了一点馄饨后）说：这个这么便宜，搞不好是槽头肉，不想吃了
男（根据女生早餐只吃了一点馄饨的这件事来进行回应）：那想吃什么？我再煮/待会我们出门买；还有面包、三明治，和牛奶，要吃吗？
或
（根据女生担心馄饨的馅儿可能是槽头肉来进行回应）：那下次我们就不买这个了，我们可以自己买馅儿自己包
如果你和对方之间的关系地位是平等且平衡的，那么你们此次的沟通，到这里也就宣告结束了
但有些人其实是并不会这样来回应对方的，因为站在ta的角度：自己早起，给你煮了馄饨（煮之前的头天晚上，我可跟你说好了的）
你没有吃完我煮的馄饨，你说搞不好这馄饨的馅儿是槽头肉（买的时候，煮之前，你不说？之前吃了那么多次，你同样也没说），那你这其实就是在否定我
一旦觉得对方是在否定自己（而不是觉得对方其实可能只是在表达ta的担忧、在陈述对方眼中的事实而已），自己自然就会忽视对方想要的回应，甚至是故意不给对方想要的回应
如果你和对方之间的关系地位是你强她弱，你甚至可以回应对方说：那以后我们就自己买馅儿和面皮，你来包，我来煮（谁提出问题，谁来解决，谁提出个人的需求，谁就自行来满足）
你要是想和对方吵架的话，你甚至可以回应对方说：不想吃就不吃，没人逼你吃（你要是敢这么跟女生说话，我是不相信女生会让你把剩下的馄饨吃完的）
虽然我很不建议你这样说话，但现实却往往是，地位高的人哪怕这样和地位低的人说话，即便对方听了心里不高兴，即便两个人小吵一下，但日子还是会继续过下去
正如女生那样说你，你跟她吵了一架，但现在你依然还是屁颠屁颠的想和她继续在一起一样，这归根到底还是由于关系地位的不同导致的
情况2，
女（吃了一点馄饨后）说：这个这么便宜，搞不好是槽头肉，不想吃了，你把它吃完吧
男：.....
对于有些男生，不好意思，压根儿就没有这种情况
没有哪个女生会把自己吃剩的不想吃的东西给他
但有的男生，要么会频频遇到女生这般对待他，甚至可能会有意无意的促使一些一开始并不这样对待他的女生，慢慢的也这样子对待他
从一个女生敢理所当然、理直气壮的把自己不喜欢吃、把自己认为不健康的食物给你，让你吃完的那一刻开始
无论你作何回应，基本上也都是错的
如果你拒绝，那么你这就是在反抗她对于你的支配（当然，你还是应该表示拒绝的）
对此，女生自然就会心里不爽
她见不能直接拿捏你，自然就会通过数落、讥讽、道德绑架、吵架、冷暴力.....等方式来发泄心中的不满以及再次试图拿捏你
如果你同意，这次让你吃的是肉骨头，下次再让你吃的可能就只有骨头了；这次是在只有你们两个人私下的时候，下次她就可能会当着别人的面，让你吃她吃剩下来的东西
当然，有一种情况是例外的，有的人基于自身的观念，他会主动吃另一半或者自己小孩儿吃剩下的东西
对此，他的行为是主动的，期间他的体验也是OK的，这当然就是OK的
但没有人会乐意接受对方对于自己直白的不够尊重的支配
少年，你要么就在平日的相处里，让女生不会（不敢）这样子对待你
要么你就在女生这样子对待你时，你表示拒绝的同时，同时你也坦然的面对、接受这背后的不确定性
你之所以会拒绝，是因为你不想、你不愿意，也因为你觉得自己应该这样子做（你认为自己这样子做是没有任何问题的）
至于女生会不会因此不高兴、不理你、跟你冷战，甚至是因此跟你分手
这个其实就是女生自己的事情了（如果你有其他可取之处，相信我，女生其实没那么容易就轻易跟你分手的。可关键是，你有吗？）
但你唯独不应该的是，既软不下来，却又硬不起来
如果你硬一下，软一下，左右横跳，反反复复
这不仅会搞得你自己很难受，也会导致女生打从心底里看不起你，还可能会导致女生看不清楚你（信不信，很多女生会认为你这是情绪不稳定的表现？）
2，
再来简单说一下情侣之间的沟通问题
情侣之间产生矛盾，要分两种情况
一种情况是，对方已经想清楚了，并且已经下定决心了，ta就是要跟你分手
在这种情况下，对方分手的决定是经过深思熟虑的，对方目前并不是在气头上，对方分手的决定也不是情绪化的产物
那么你尝试挽留对方的同时，主基调就还是得尊重、顺从对方的意愿
另外一种情况是，对方目前只是在生你的气，对方目前还没有彻底的想清楚，并下定好决心要和你分手
在这种情况下，你和对方就还是男女朋友
既然彼此还是男女朋友，既然目前对方生你的气
那么你既要做身为男朋友该做的事情，同时你也要尝试去沟通、解决你们之间的分歧、矛盾
注意把握好以下两个关键点
1），继续在一起，还是就此分手，应该是你理性和感性相结合的取舍，而不是你情绪化的应激反应
你如果真的想要和对方分手，即便对方现在没生你的气，即便你和对方现在没有闹矛盾
你也是可以主动和对方提出分手的
但有的人在谈恋爱时，两人一闹点矛盾，ta就特别容易情绪化的提出分手
结果要么演变成了，对方就此真的和ta分手了；要么就是明明是自己先提的分手，结果自己却先后悔了
无论是情绪化的冲动提分手，还是想以提分手来要挟对方，这都不是一个靠谱的恋人该有的状态与举动
2），如果你决定和对方继续在一起，那么你就拿出相应的行动与姿态；与此同时，你也要对于对方的反馈、行为来进行理性的审视
你想和对方继续在一起，所以你会对对方主动，你也会主动尝试和对方沟通
请大家注意，你对对方主动，你尝试与对方沟通，这是你在向对方传达你想和ta继续在一起的态度，以及这也是在向对方表露你想解决问题的意愿
但有的人却做成了，我想和好，那么你就得同意，如果你不直接同意，那么我就很恼火，继而我就很生气
于是ta就不装了，然后继续跟对方搞对立、闹矛盾
你和对方实际的相处状况，往往也会对应着一定的是非对错
是非对错，这既要跟事情的具体情况，也要跟彼此的关系地位结合起来
你不要一根筋的认死理，一心要辩赢对方，也不要毫无底线的一个劲的认错、道歉
拿题主遇到的情况来说，情绪化的对待女生，的确欠妥，冲动的提出分手，很是不对
这些是题主可以表达反思与歉意的地方，但是，这并不是说女生就对完了
千万别干出“心里觉得自己一点错都没有，行为上却一个劲的跟女生道歉”的事情来
这样子干的人，先不说女生往往并不会直接买账
哪怕此次矛盾翻篇，之后此类矛盾照样还是会反反复复的出现
原因无它，因为你们之间其实并没有真正的沟通过
简言之，自己犯的错，认，自己的不足，反思，但女生的不足和错误，你同时也要理性的认识到
在具体的表达上，你可以先表达自身的错误和反思，如果你过多过早的先强调对方身上的错误与不足，则就容易演变成指责
同时女生的问题，以及你对此的感受、想法，你也要相应的表达出来
只有彼此有一定的共识、默契、让步，才适合继续走下去
倘若你拿出该有的行动、姿态，以及解决矛盾的态度，同时你也给对方留有消化负面情绪的时间与空间
要是对方冷暴力、不回应、不依不饶，甚至是变本加厉
这个时候，建议大家可以将此次矛盾视为检验彼此是否合适的良机
各位记住，果断的结束一段有问题的恋情，这可比委曲求全、自轻自贱的让一段问题恋情继续苟延残喘要好得多得多
希望能够对大家有所启发
情Sir
2024-3-27
-
欢迎大家加我的个人微信号：aqys2020
-
相关阅读：
男生问：还喜欢着我的异地女友向我提出了分手，我该怎么挽回她？
男生问：在一起两个半月，吵架时女友提出分手，这段感情还值不值得挽回？
男生问：跟女生确定关系十几天后，女生以不合适为由提出分手，我该如何挽回？
相关案例与课程：
