问：
医生您好，
我和她是从小玩到大的好朋友，我爸和她爸是铁哥们，我妈和她妈也是好朋友，从很小的时候我们就认识了，一起玩，一起上小学；
我也不知道从什么时候开始喜欢她的，可能是小学毕业吧，喜欢她有7年了，但一直不敢说，因为总觉得初中自己不成熟，到了高中觉得自己又没有那么优秀，所以就一直把这份喜欢藏到了心里，每次暑假寒假我们就会出去吃饭看电影，我感觉特别开心；我就想等高考完了就跟她表白。
2020年，结果高考结束后，她跟我说她有了男朋友，初二的同学（也是高中的同学），我心里就一下子凉了下来，但还是笑着跟她聊天，只不过我们再也没有单独出去玩，因为我感觉我要是有女朋友的话，我也会在意的。。。。。成绩出来后，我发挥的特别差，只在武汉上了个一本普通大学学医，她去了西安交通大学学法。。。之后我们就不怎么聊天说话了。
直到2020年12月份，她分手了，她跟我说她与前男友性格不合，不太合适。然后我就想安慰安慰她，顺便再增进一下我们的感情，就在元旦的时候，我给她寄了个礼物。（她发了说说，我每次送她礼物，她都会发说说）
然后我们的交流又渐渐频繁了起来。。。。。
过年的时候，我们都回到了老家河北，2月14号的时候，我去她家把她叫出来一起吃了个饭，散了散步，聊了好多，晚上又叫着她来参加我的小学聚会（算上我们一共7个人，她认识两个我的小学同学（暂且把男生叫A、女生叫B），（因为我们在一个小学，但不在一个班）
她在餐桌上就跟A说，让他教教我追女孩，（我还没谈过恋爱），第二天A问我喜欢谁，我说是她。然后他就去帮我打听打听她喜欢什么样的，然后他跟我说让我表白，（聊天记录在图片里）
我一直不敢表白就是因为怕她拒绝了我，然后我们的关系就不那么熟了，但是我又不想错过她，所以我就打算表白，我就想下次见面的时候当面跟她说，因为总感觉在手机里表白不是很正式！
（插一句，我们之间也聊过很多爱情方面的，就有一天我给她发了一首歌《偏爱》，然后我和她的聊天记录在图片里，我当时以为她也喜欢我，所以就更坚定3月12号去找她，然后3月14号表白）
所以我就提前15天买了3月12号星期五晚上的高铁票去西安找她，到西安已经12点多了，她也不知道我去干什么，当时到了西安后我给她发了个定位，（然后是我和她的聊天记录，在照片里）
她说让我休息休息，周六下午的课她请假带我去玩。但是我早早起来自己到处走走，然后下午和她一起边走边聊。。。去了小吃街，她请我吃了西安的好多东西，所有的东西她都只买一份，然后我们一起吃，例如：她买了一碗冰淇淋拿了两个勺子，奶茶也是一杯两个吸管，还有面条和牛肉泡馍都是一碗……
晚上又去了大唐不夜城，她问我看灯会还是看喷泉表演，（因为她之前说没看过喷泉），所以我就说看喷泉吧。人很多，她站在我前面，她没有看我，我没有看喷泉，一直在看她了。
之后我们逛了大唐不夜城，11点多的时候坐地铁去了她学校，她说带我进去逛逛，我们就翻墙进去的，逛了差不多半小时左右，她快把我送到学校门口的时候，差不多快12点了，我就跟她表白了！！！我提前想好了怎么说，还有自己拼的玫瑰花，还有头戴式耳机3899元（她之前跟我说小耳机戴着塞耳朵，所以我就给她买了头戴式的耳机）。。。我提前想好的怎么说，在图片里。
当时我跟她说完后，她说她需要考虑考虑，她说考虑到我们父母关系这一块，万一我们分了，会很尴尬；然后她说，她喜欢的人可能不是我。。。最后她说她回去再考虑考虑，她收下了玫瑰花，但是没有收下耳机）
然后我出学校了，就感觉肯定会被拒绝了，就在大街上走了半个多小时，凌晨三点多的时候她给我发消息，我也给她回了（内容在图片里）
我收到消息后哭了好久，本来之前说第二天她带我去别的地方玩，结果她也没有出来，我就自己又走了一遍前一天和她走过的地方，边走边哭，真的特别难受。。。
下午她说要来送我到火车站，我们路上也没有之前那么聊的多了，她总是在低头看手机。。我在火车上又哭了一路，晚上和舍友们第一次喝酒（我从来没有喝过酒）。。她又发了说说。
过了两天，她发说说，说她失眠了，然后我就给她发了一段话…..后来她也没有回我…..（给她发消息的时候我也发了一个说说，但是她没有点赞……这是唯一的一个我的说说她没有点赞，在图片里）
我就感觉现在特别难受，很想追她，真的很想，但是现在我们两个人的关系，我都不知道怎么处理……
我一直喜欢她，初中有人跟我表白我全都拒绝了，因为就感觉这一生就娶她了！
所以我想问问您，我现在要跟她说话吗，还是过段时间再说；还有，我还想追她，需要怎么做呀！我真的真的不想失去她，不想错过她！希望您给我指点一下，谢谢！
建议有时间可以去听一下，希望能够对你有所启发。
2，事已至此，说说接下来具体该怎么办？
目前你和女生之间的关系其实就是好朋友的关系。
你喜欢女生，于是跟她表白，女生不喜欢你，所以拒绝了你。相较于跟你做男女朋友，女生更愿意跟你继续做好朋友。
既然女生愿意跟你继续做好朋友，既然你和女生本来就是好朋友的关系，那你就把自己对待她的心态和态度调整为对待好朋友的心态和态度，那你之后和女生相处的方式暂时就以好朋友之间的相处方式为主。
那么请问，对于女生这样的一个好朋友，你又该如何做呢？
该联系她，就正常联系她；想找她聊天，就以平常心找她聊天即可（但同时也要注意把握好对女生主动的节奏和频率）
不要因为自己喜欢她，想追她，于是就频繁的对女生主动，刻意的对女生关心，送女生相较于你们目前关系显得比较贵重的礼物；
也不要因为自己刚被女生拒绝，于是就很长一段时间都不联系她。你和女生之间的尴尬是由你引起的，所以化解尴尬的任务应该由你来承担，而不是想着去逃避（比如不联系女生），更不要把化解尴尬的责任丢给女生（有些男生遇到关系好的女生拒绝他，于是被拒绝之后会不联系女生，反过来女生可能还会来跟他道歉，并声称她不想失去他这个朋友。更多的情况则是，女生也觉得尴尬，于是她也不主动联系男生，这样两个人之间的关系就会转冷）
说点具体的，如果你表白之前，你联系女生的频率不太高，比如一周一两次，那么你继续维持你对女生的这个主动的频率即可；如果你表白之前联系女生的频率很高，比如每天都主动联系女生，那么就把你主动联系女生的频率降低一下，比如一周一、二或三次，具体多少次，到时根据女生的反馈再做灵活性的调整。
同时注意以下几点：
你和女生聊天的话题，不要主动提及和讨论你们之间的感情问题；
你和女生聊天与互动的方式，要自然，抱着平常心，不要过多的自我代入你对她的喜欢与企图；
注意把握好你对女生主动的平衡与节奏，你可以更主动一些，但要将你对女生的主动与女生对你的主动维持在一个相对平衡的状态；
通过你调整你对待女生的心态和态度，以朋友的心态、态度和方式与女生继续相处和来往，先让你和女生之间的关系恢复到之前的正常自然的状态，之后再进一步的考虑具体该如何与女生更进一步的发展恋爱关系；
一开始的时候，你可能会遇到，你主动联系女生，女生的回应比较冷淡。女生对你的回应相较于之前会有所转冷，有的是女生不想让你误会她，以免给你错误的预期，有的则是女生自己觉得比较尴尬，不知道该怎么回应你，所以女生就会采取冷回应的方式。无论哪一种情况，你都要尊重与理解女生，不要跟她闹情绪，甚至与她对立，更不要因为女生的回应比较冷淡，就长时间不联系女生（当然，如果女生回应冷淡，你可以降低对女生主动的频率与节奏）；
由于篇幅所限，待你和女生之间的关系恢复正常，该如何更进一步的推进你与女生之间的关系，具体的做法我微信上发给你。
希望能够对你有所启发
祝一切顺利
你忠诚的爱情医生
情Sir
2021-3-18
欢迎大家加我的个人微信号aqys2020
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